Question

喝茶是否可以养生？

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Answer 1

喝茶是可以养生，茶氨酸能调节神经输导功能，对预防老年痴呆症有帮助。

Answer 2

茶多糖，能提高人体的非特异免疫功能，降血糖，防治糖尿病。茶黄素，能抗氧化，清除自由基，延缓衰老。

Answer 3

喝茶还是有一定的保健作用。但茶对于每个人的意义不同，很多人喝茶，也并不是为了强身健体，而是和饮料相比，喝茶的过程也很修心。

Answer 4

能，红茶养心，黑茶养肾，青茶养肝，黄茶养脾，白茶养肺。

Answer 5

喝茶是我国的传统，中医也认为茶叶有利尿、消食、清利头目的功效，可以说是养生的佳品。不过喝茶也是有讲究的，就跟大家说一下什么时候喝什么茶最好，喜欢喝茶、养生的人士可以收藏一下。