怎样能使人很快的增肥?

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休瑶浑鹃
2019-06-10 · TA获得超过3.8万个赞

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想吃的时候就吃
什么时候想吃就什么时候吃
想吃什么就吃什么
吃饱后能睡有时间睡就睡
最好再加点适当的
运动
一下子吃不了了就采取少食多餐的
方法

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藤宁燕夏
2019-06-14 · TA获得超过3.7万个赞

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你确定是增肥,不是减肥?
增肥很简单啊,
重点就是多吃高脂肪高蛋白的食物,如肉类,土豆,鸡蛋等等.(但也不能光吃肉,还要蔬菜搭配)
一日三餐再加点心,夜宵...
多睡觉,总之这些方法很会增肥.

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