睡前很饿,怎么办

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付世强_1205
2011-04-03
知道答主
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睡前很饿,如果吃了,必定会长胖,教你一招,如果饿了,就吃点坚果,比如:开心果.核桃.杏仁..之类的.
匿名用户
2011-04-07
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可以喝杯牛奶,但睡前1.2小时前不能吃甜品,否则影响消化。(酸奶也不行)
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匿名用户
2011-04-03
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饿着睡觉是很煎熬.....!晚饭多吃点...,或者睡觉前1,2个小时吃些东西
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