Question

一周岁宝宝辅食标准

Answer 1

满一岁或者一岁以后的孩子主要的营养来源是三顿饭，不叫辅食而叫主食，奶反而成了辅食，爸爸妈妈在孩子一岁以后要多花点时间，把三顿饭做得好一点，做到营养均衡。营养均衡要有足够的蛋白质、碳水化合物，孩子最大特点就是生长发育，即使是一岁以后仍然生长发育很快，蛋白质应该占整个进食量的1/3，2/3由碳水化合物来补充，在添加蛋白质的同时就已经添加脂肪了，还需要维生素和纤维素。维生素和纤维素都是不长体重的，不能依靠菜或者水果长体重，要保证足够的能量和蛋白质的摄入才能保证体重增长。

Answer 2

一岁的宝宝，其实是以吃饭为主了，这个应该是荤素合理搭配，好少加过多的调料之后喝奶为辅助

Answer 3

一周岁宝宝辅食的标准要容易吸收消化的 不要吃一些他不愿意消化的东西，而且一周岁的宝宝辅食其实很多，大多数都是粥 那性质的

Answer 4

一岁宝宝这一阶段需要开始学习自主进食，学会自己吃饭，并要能够逐渐适应家庭的日常饮食；随着宝宝自我意识的增强，此时家长需要引导宝宝使用勺子等工具自己吃饭。

频次： 母乳或配方粉3~4次/天；辅食喂养3次/天。

不能母乳喂养或母乳不足时，建议家长以合适的幼儿配方奶作为补充，当然，也可以引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为辅食的一部分。

推荐量：保证每天500ml的奶量；鸡蛋1个，肉禽鱼50~75g，软饭、面条、馒头、富含铁的婴儿米粉等谷物类约50~100g。

辅食质地：宝宝应与家人进食一日三餐，继续尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜，增加进食量。

Answer 5

满一岁或者一岁以后的孩子主要的营养来源是三顿饭，不叫辅食而叫主食，奶反而成了辅食，爸爸妈妈在孩子一岁以后要多花点时间，把三顿饭做得好一点，做到营养均衡。营养均衡要有足够的蛋白质、碳水化合物，孩子最大特点就是生长发育，即使是一岁以后仍然生长发育很快，蛋白质应该占整个进食量的1/3，2/3由碳水化合物来补充，在添加蛋白质的同时就已经添加脂肪了，还需要维生素和纤维素。维生素和纤维素都是不长体重的，不能依靠菜或者水果长体重，要保证足够的能量和蛋白质的摄入才能保证体重增长。维生素和菜要看大便来添加，大便比较干，可以颗粒稍粗、量较多；大便比较稀或者次数比较多，菜要做的细、量要少，主要是保证足量的能量和蛋白质摄入。一岁宝宝在吃三顿饭的时候还有一个特点，虽然长出了几颗牙，一般一岁孩子有6-8颗牙，这几颗牙都长在前面，咀嚼食物的时候用后边的磨牙，磨牙对于一岁的孩子还没有长出来，咀嚼功能还很差。在一岁早期尤其是一岁半之前或者是一岁半之后磨牙没长出来之前，需要吸收的食物比如蛋白质、碳水化合物，尽量做成泥状和糊状，能够更好的吸收，尤其对于体重增长比较慢，吸收功能又不太好的孩子，更需要做成泥状糊状。练习咀嚼用菜、根茎类，切成小丁练习咀嚼，即使嚼不烂不能吸收，也从大便里排出来，跟体重增长的关系不大。保证体重能够很好增长，蛋白质和碳水化合物尽量做成泥状和糊状，能够更好的吸收。