Question

很难过的时候怎么办？

Answer 1

多跟人聊天。一是转移注意力，二是释放自己的消极情绪。
多做会啊运动或者出去游玩。广阔的空间带来舒畅的内心。心情也会跟着不压抑里热。
多做喜欢的事情，比如打游戏啊。充实自己，让自己忙起来。
发泄自己的情绪。难过就哭，大哭，特哭哈哈，一次性难过个够。完事就会觉得其实也没什么大不了的。

Answer 2

难过的时候可以去散步，去花钱，但不要花太多，或者听歌，缓解心情

Answer 3

如果不让悲伤流动，就危险了，我们没有能力阻止悲伤的出现，只能找到一些方法让我们更好的把它表现出来，因为未表现出来的悲伤就是未疗愈的~

Answer 4

不要去想烦心事，换种方式、换一种环境就会好些，比如去旅游等等，这样不把使你难过的事放在心上。

Answer 5

很难过的时候也要想开一点。不要去攀不要去比比上比不了比下有余什么都会好起来的。