如何快速补充蛋白质？
咳咳那个..因为最近减肥减过了...所以要补充蛋白质...咳咳哪个我已经够瘦了..所以...我只需要补充蛋白质而已了...如果还没有其他更好答案的话我就关闭这个问题了.....
咳咳 那个.. 因为最近减肥减过了... 所以要补充蛋白质...
咳咳 哪个 我已经够瘦了.. 所以... 我只需要补充蛋白质而已了...
如果还没有其他更好答案的话 我就关闭这个问题了... 展开
咳咳 哪个 我已经够瘦了.. 所以... 我只需要补充蛋白质而已了...
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坚果和种子是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质，维生素较高，对人体生长发育、增强体质，预防疾病有极好的功效。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，主要成份有水、蛋白质、无机盐等。
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上海简赞
2024-10-29 广告
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