对着电脑时间久了脖子肩膀酸痛怎么办
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有个泰国哈绿膏,能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果
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转过身来让后脑勺对着电脑,头仰着,
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多起来走走 ,看看远处 ,活动活动
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