大肠怎么做好吃
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【爆炒肥肠】
【制作食材】:糖姜末,蒜末,泡椒末,豆瓣酱,生抽,蚝油,葱,段,姜片。
【方法及步骤】
1、买回来的新鲜大肠,我们要简单清洗一下,然后往大肠中加入两勺食盐,以及两勺面粉,并用手用力进行揉搓,把大肠抓洗干净。
加入盐和面粉去清洗大肠,是最适合的一种清洗方式,效果特别的好,食盐杀菌、面粉吸附杂质。
2、利用面粉和食盐对大肠进行抓揉,直到特别粘稠时,我们要用温水去对大肠冲洗。用温水把大肠表面的面粉和杂质,还有洗出来的粘液,给完全洗干净。
把大肠的内侧,给清洗干净以后,接着我们要对大肠进行翻面,把另一面翻过来,并采用同样的方式再次进行清洗,把大肠的两面都清洗干净。在清洗大肠的时候,一定不要嫌麻烦,要反复多洗几遍。
3、在清洗大肠外侧的时候,是有很多肥油的,这些肥油我们要将其去掉一部分,但也不要全部去除,要保留少许,做出来的大肠香味会更足,但也不要太多,不然大肠的味道就会太臭。
用以上方法,清洗好大肠以后,我们要把大肠内侧翻过来,然后往里面加入适量的糯米继续抓洗,这样就能很好的去除大肠腥味。接着再加入适量清水,将大肠浸泡起来。
4、在对大肠进行浸泡的时候,准备一些青椒,清洗干净后斜刀切片备用,再准备一些红椒,切块备用。最后,我们还要准备一些姜末,蒜末,还有适量的泡椒,将其切末,泡椒要多准备几个。
大肠浸泡10分钟左右以后,要用清水冲洗一遍,即可把洗干净的大肠,冷水加入锅中。然后加入葱段、姜片,以及适量料酒,并开大火将大肠沸水焯水五分钟以后,即可将大肠控水捞出。
5、把焯水好的大肠,切成段状以后,需要另起锅热油,然后加入少许食用油,油热后,把大肠加入锅中,并开中火将大肠水分炒干。翻炒两分钟左右,等其水分炒干后,即可把大肠,出锅备用。
最后,另起锅热油,往锅中加入准备好的姜末、蒜末、泡椒末,将其炒出香味以后,加入一勺豆瓣酱,炒出红油。然后加入青红椒炒断生,再把肥肠入锅,与这些香料翻炒均匀,再加入食盐少许、生抽、蚝油调味,翻炒均匀,美食即可出锅食用。
【制作食材】:糖姜末,蒜末,泡椒末,豆瓣酱,生抽,蚝油,葱,段,姜片。
【方法及步骤】
1、买回来的新鲜大肠,我们要简单清洗一下,然后往大肠中加入两勺食盐,以及两勺面粉,并用手用力进行揉搓,把大肠抓洗干净。
加入盐和面粉去清洗大肠,是最适合的一种清洗方式,效果特别的好,食盐杀菌、面粉吸附杂质。
2、利用面粉和食盐对大肠进行抓揉,直到特别粘稠时,我们要用温水去对大肠冲洗。用温水把大肠表面的面粉和杂质,还有洗出来的粘液,给完全洗干净。
把大肠的内侧,给清洗干净以后,接着我们要对大肠进行翻面,把另一面翻过来,并采用同样的方式再次进行清洗,把大肠的两面都清洗干净。在清洗大肠的时候,一定不要嫌麻烦,要反复多洗几遍。
3、在清洗大肠外侧的时候,是有很多肥油的,这些肥油我们要将其去掉一部分,但也不要全部去除,要保留少许,做出来的大肠香味会更足,但也不要太多,不然大肠的味道就会太臭。
用以上方法,清洗好大肠以后,我们要把大肠内侧翻过来,然后往里面加入适量的糯米继续抓洗,这样就能很好的去除大肠腥味。接着再加入适量清水,将大肠浸泡起来。
4、在对大肠进行浸泡的时候,准备一些青椒,清洗干净后斜刀切片备用,再准备一些红椒,切块备用。最后,我们还要准备一些姜末,蒜末,还有适量的泡椒,将其切末,泡椒要多准备几个。
大肠浸泡10分钟左右以后,要用清水冲洗一遍,即可把洗干净的大肠,冷水加入锅中。然后加入葱段、姜片,以及适量料酒,并开大火将大肠沸水焯水五分钟以后,即可将大肠控水捞出。
5、把焯水好的大肠,切成段状以后,需要另起锅热油,然后加入少许食用油,油热后,把大肠加入锅中,并开中火将大肠水分炒干。翻炒两分钟左右,等其水分炒干后,即可把大肠,出锅备用。
最后,另起锅热油,往锅中加入准备好的姜末、蒜末、泡椒末,将其炒出香味以后,加入一勺豆瓣酱,炒出红油。然后加入青红椒炒断生,再把肥肠入锅,与这些香料翻炒均匀,再加入食盐少许、生抽、蚝油调味,翻炒均匀,美食即可出锅食用。
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