宝宝换季感冒如何预防？求分享？
在北方
宝宝换季感冒如何预防？
如果幼儿园有其他小朋友患有流行性感冒，那么最好让宝宝在家休息，以免被传染感冒或其他疾病。
常患感冒、体质较弱的宝宝，应定期接种流感疫苗。
保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后注意保暖，天冷了，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。
天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是孩子与大人穿一样厚薄的衣服，天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可稍晚几天减衣服。
当孩子已经出汗时不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服再让孩子去玩。
不要让出汗的孩子在风口处，或通过电风扇、空调为孩子降热，也不要让孩子多喝冷饮。
天气突然转冷，孩子回到家中可以多喝些温开水，或者喝点红糖姜水，可有效预防感冒。
睡觉是有机体最好的恢复元气，让身体保持最佳状态的有效方式。保证小儿能够拥有足够的睡觉时间，能够很好的保证小儿的有机体内各个部分都在最好的状态，虽然防御外敌的能力没有大人的高，但也能不错的提高抵抗力，这样也就能很好的减少感冒的可能性了。
第二加强室外的锻炼
小孩比成人更加易患病的主要原因，还是因为有机体的预防能力比较低，因此多带小孩进行室外的锻炼能够有效的提高小孩的抵抗能力。冬天转到春天的阶段，是感冒发生概率很大的时候，提高抵抗力也变得非常的重要，因此妈妈们不能因为外面温度比较低而一直将小孩关在室内，应该多让他出去锻炼，呼吸新鲜空气。
第三注意保暖
春天的温度虽然比冬天提高了很多，但是相对来说，还是比较寒冷的。而且转季的时候，有机体的防御能力也相对比较低，所以一定要注意保暖问题，及时的给小孩加衣服，晚上睡觉的时候也要注意房间的温度。
第四营养要均衡
给小孩吃的东西一定要营养，结构合理，特别是换季的时候，更加要懂得给小孩的食谱里增加能够提高防御能力的食物。比如胡萝卜，鸡蛋等等，这些食物能够很好的给身体提供养分，增加抵抗力，让身体更健康。
提别提醒：如果家里有成人患病了，就尽量不要接触小孩了，以免防御能力低下的小孩被感染了。当小孩出现鼻塞等症状，就要及时的做好措施，将感冒扼杀在刚开始的阶段。平时要多注意断锻炼，吃的食物要也要多注意，特别是给小孩子的。感冒是一个会传染的疾病，当发现身边有人出现症状，就要及时的处理。
首先需要改善孩子的饮食习惯，一定要营养均衡、营养全面，对于增强身体的抵抗力帮助是特别大的。
如果幼儿园有其他小朋友患有流行性感冒，那么最好让宝宝在家休息，以免被传染感冒或其他疾病。
常患感冒、体质较弱的宝宝，应定期接种流感疫苗。
保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后注意保暖，天冷了，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。
天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是孩子与大人穿一样厚薄的衣服，天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可稍晚几天减衣服。
当孩子已经出汗时不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服再让孩子去玩。
