患有严重抑郁症,是坚持工作还是在家疗养?坚持工作是怎样坚持下来,求助?
抑郁症是精神病之一。表现为情绪低落,不愿与人接触,回避刺激,长期没有体验快乐的能力或缺乏快感,自责内疚,焦虑或反应迟钝,缺乏决定能力、专注力,并伴有失眠、食欲减退、月经不调等。如果患有严重的抑郁症,是坚持工作还是在家疗养?坚持工作是怎样坚持下来求助?抑郁症已经很严重了,我建议在家疗养,让身体恢复一段时间再工作,如果坚持工作的话,最好有家人陪伴。
如果是特别特别严重的抑郁症的话,我建议还是在家疗养,因为出门在外工作的话,就你一个人,有时候有突发情况的话,我们都不能避免,抑郁症的人大多情绪低落,就算去工作,工作效率也不高,那为何不先把病养好了一点再去工作呢?所以对待抑郁症患者去工作,我建议先把病养好,我说的是重度抑郁症患者,如果是轻微的抑郁症患者的话,可以上班。
如果重度抑郁症患者坚持要去工作的话,我建议是要有家人的陪伴,并且你可以为她找一个玩伴,因为抑郁症患者最大的特点就是,心事特别多,但是无人诉说,就算有人的时候也不知道怎么说出口,所以可以给他找一个动物伙伴,这样的话,至少可以缓解他的抑郁症状,但是抑郁症患者也可以自己走出来,可以进行自我心理暗示,这种抑郁症只有那么一天,你愿意走出来了,你才会走的出来。
平常的话,不要呆在家里,经常出去逛逛,见见大自然的美,呼吸一下新鲜空气,如果可以的话,可以适当多交几个朋友,不要一个人呆在一起,和朋友在一起,话题总是很多,不显得那么单调,而无话可说,所以建议抑郁症患者多出去走走。