Question

患有严重抑郁症，是坚持工作还是在家疗养？坚持工作是怎样坚持下来，求助？

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Answer 1

抑郁症是精神病之一。表现为情绪低落，不愿与人接触,回避刺激，长期没有体验快乐的能力或缺乏快感，自责内疚，焦虑或反应迟钝，缺乏决定能力、专注力，并伴有失眠、食欲减退、月经不调等。如果患有严重的抑郁症，是坚持工作还是在家疗养？坚持工作是怎样坚持下来求助？抑郁症已经很严重了，我建议在家疗养，让身体恢复一段时间再工作，如果坚持工作的话，最好有家人陪伴。

如果是特别特别严重的抑郁症的话，我建议还是在家疗养，因为出门在外工作的话，就你一个人，有时候有突发情况的话，我们都不能避免，抑郁症的人大多情绪低落，就算去工作，工作效率也不高，那为何不先把病养好了一点再去工作呢？所以对待抑郁症患者去工作，我建议先把病养好，我说的是重度抑郁症患者，如果是轻微的抑郁症患者的话，可以上班。

如果重度抑郁症患者坚持要去工作的话，我建议是要有家人的陪伴，并且你可以为她找一个玩伴，因为抑郁症患者最大的特点就是，心事特别多，但是无人诉说，就算有人的时候也不知道怎么说出口，所以可以给他找一个动物伙伴，这样的话，至少可以缓解他的抑郁症状，但是抑郁症患者也可以自己走出来，可以进行自我心理暗示，这种抑郁症只有那么一天，你愿意走出来了，你才会走的出来。

平常的话，不要呆在家里，经常出去逛逛，见见大自然的美，呼吸一下新鲜空气，如果可以的话，可以适当多交几个朋友，不要一个人呆在一起，和朋友在一起，话题总是很多，不显得那么单调，而无话可说，所以建议抑郁症患者多出去走走。

Answer 2

患有严重抑郁症的人最好还是在家休养，如果坚持工作的话可能带来一些不必要的麻烦，因为这种情况还要继续工作的话很容易给公司或者同事带来不必要的麻烦。如果还是想要坚持工作的话，只能依靠自己的毅力去克服了，时刻保持好的心情。

Answer 3

如果患有严重抑郁症的话，还是在家疗养比较好，就不要在外工作了，如果在工作的话，可能会因为工作压力的原因而导致病情的恶化。

Answer 4

坚持工作更好，因为这样可以分散负面的情绪。坚持工作的话，就要更积极主动地投入到工作中，这样可以忘记不愉快的事，对抑郁症来说是有利的。

Answer 5

如果经济状况允许，严重抑郁症建议不要工作，还是选择在家疗养吧。如果你要坚持工作，建议你放松心情，不要让你的日常活动压倒你。你可能会发现用你现在的精力去完成一件事是很困难的，但是你可以把它分成几个部分，然后试着一点一点地完成它。比如，打扫卫生、洗碗等，一次只能做一点，每做完一次，就可以给自己精神上的鼓励，或者奖励自己吃了美味的零食。