给爸妈买什么样的营养品更好呢?
11个回答
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父母上了年纪后容易出现骨质疏松,失眼、觉少这些毛病,可以给父母买一些补钙、补血的奶粉呀,钙片呀给父母服用。补钙后腿抽筋这些现象应该能有点改善。
还可以给父母买一些安神静气的口服液之类的服用,对更年期易恕、焦躁之类的应该有好处。买这些营养品建议到当地的大药店购买,比较有品质保证而且值得信赖。不要盲目地去听信一些夸大宣传去花冤枉钱。
还可以给父母买一些安神静气的口服液之类的服用,对更年期易恕、焦躁之类的应该有好处。买这些营养品建议到当地的大药店购买,比较有品质保证而且值得信赖。不要盲目地去听信一些夸大宣传去花冤枉钱。
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1.谷物杂粮类:杂粮杂豆、强化麦片、富硒米,强化铁主食
2.高蛋白类食物及补充剂:肉类、鱼虾、奶制品、蛋白粉类
3.微量营养素类补充剂:钙、铁、锌丰富的营养品或强化食物,多种维生素类
4. 保健功能类营养品:增强免疫力功能;辅助降血脂功能;抗氧化功能;辅助改善记忆功能;缓解视疲劳功能;改善睡眠功能;促进泌乳功能;缓解体力疲劳功能;增加骨密度功能;改善营养性贫血功能;调节肠道菌群功能;促进消化功能;通便功能
2.高蛋白类食物及补充剂:肉类、鱼虾、奶制品、蛋白粉类
3.微量营养素类补充剂:钙、铁、锌丰富的营养品或强化食物,多种维生素类
4. 保健功能类营养品:增强免疫力功能;辅助降血脂功能;抗氧化功能;辅助改善记忆功能;缓解视疲劳功能;改善睡眠功能;促进泌乳功能;缓解体力疲劳功能;增加骨密度功能;改善营养性贫血功能;调节肠道菌群功能;促进消化功能;通便功能
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给长辈买营养品要买适合他们的,例如,缺钙了要买补钙的,贫血要买补血的。当然如果不清楚的话,可以买奶粉,适合老年人,或者有三高的人喝的奶粉,如驼奶粉。
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给父母买的话,你要看你自己的一个经济条件,条件好的话,可以买一些人参,鹿茸之类的,海参,吃东西都是大补的东西
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营养品不需要的,关键是日常生活水平要高。靠营养品偶尔少量的补没有意义,吸收是个问题。平常要锻炼强健身体增强消耗吸收补才有意义。另外营养品水分太大不如吃的好锻炼的好,食补才是最好的并且口感显然比影响品好并且更加低廉便宜,也避免了老人不舍得吃啊。给他们钱平常卖肉买菜就是最好的食补不要太信奉营养品,也许老人并不能吃习惯。肉蛋奶禽蔬菜合理搭配才是最好的营养品。
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