Question

关于心理问题

我从小就被人欺负一直到长大，身边的朋友都看不起我，我已经弄不清朋友的定义了，我在班上没有朋友；我很自卑以至于不敢主动跟别人说话，一个学期过去了，班里还有三分之二的同学没跟我说过话；我经常因为一些小事就很难难过，脑袋整天被一些消极的想法占据，想的多了，连平时也不能集中精神，听课做作业的状态极差。我很想摆脱这些想法的困扰，我想让自己的精神更集中，我还有我的目标要实现，有谁能帮帮我？！

Answer 1

首先，摆正心态，也许并没有人看不起你，是你自己想多了，再次；问问自己为什么自卑，是不够聪明吗？是不够漂亮吗？是比别人少什么吗？想想爱因斯坦，他老人家少时候被老师说成是最笨的学生，但事实上他笨吗？这世上没有人是笨的，漂亮有不同的定义，我认为知性善良的人是漂亮的。
平时多参加些体育活动，有自己的喜好没？可以适当发些时间培养自己的兴趣。多看看励志的书籍，像各种人物传记，电影，《阿甘正传》很不错。
难过时不要听伤感的歌。难过时不妨看看书《羊皮卷》，跑跑步，跳跳绳之类的。加油，战胜你现在的困难，相信你的今后会不一样。

Answer 2

既然从小就被人欺负 说明你很善良 人善被人欺马善被人骑 这是必然的道理
不知道你有没有欺负比你还弱小的 如果有 说明你和欺负你的人是一样的
如果没有 说明你就是一个善良的孩子 由于你善良的本质导致了你现在的不幸
你不必计较怕与不怕 这都是你负面的情绪导致的 你不必去刻意的和他们斗勇 这样你会更吃亏
如果你真的是善良的 那么你一定具备聪明和智慧 如何用理智去化解自己和别人 你当然有 只不过你没有按这条道路走下去
当你走入别人的路的时候 你当然会失去方向 不辨是非 和迷茫 就算一时的对 你也是很难把握的
一个天生懦弱的人 一旦拥有了聪明和智慧 他就不会被自己缺陷所折服 将会焕发一个崭新的你
你必须深刻的认识自己 看清自己 才能看清比人 看清社会 然后根据你自己的性格 制定你的防御路线和前进路线
当你找到了你自己 你就找到了你的支点 找到你的自信 和找到了你的目标
诸葛亮 能言善辩 却不会武功 但是他确能运筹帷幄 请问他怕过谁 怕他的又有多少
相信我这样说会给你启示的

Answer 3

多看看心理方面的书，或者找家人老师聊聊，看积极向上的书，比如伟人传记什么的，不要想东想西，你太焦虑了，所以不知不觉也向别人传递一种紧张敏感的心里，显得有些不合群，最关键是要调整好自己的心态，想想开心的事，加油哦！

Answer 4

别人帮不了你，能帮你的只有你自己，你说你不敢主动和别人说话，我问问，你和别人说话别人能吃了你吗，哥们你是男人，不要那么怕人，我给你一个建议，每当你想和别人说话又不敢说的时候，你先在心里对自己说别人能吃了我吗，我就是这么改变的，希望对你有帮助

Answer 5

有没有喜欢明星``或者是一些名人之类的``

你可以试着在心情不好的时候去看看他们的作品
有没有喜欢什么乐器之类的
可以学学`` 让自己有自信起来``

个人认为（是什么原因让他人远离你`` 其实你可以试着敞开心房`` 让别人来看看你的世界``而在这样环境的你``更应该要坚强``加油）