炸了一些油炸食品,炸过的油还能吃吗?
一般来说,家庭里用油最多的时候就是过年过节的时候,家里会准备炸鱼块、炸鸡块、炸丸子、炸油饼等等各种好吃的,从而用油的量多而且使用的次数也多。我们得保证,炸的食物不含腥味和膻味,毕竟如果有腥味和膻味会影响其他食物的口感和味道,会失去利用的价值。
一般来说饭店里面炸东西的油会持续使用一天时间,当然在这个过程中会随时添加干净油进去,因为中间有损耗,大概算下来一罐子炸油半天左右会用光,之后加了新的干净油进去。油炸后的油能否使用,主要看两个有害物质,一个是油的酸价,是指油在加热过程中产生的游离脂肪酸。酸价越小,说明油脂质量越好,新鲜度和精炼程度越好。另一个是油的过氧化值,是用来衡量油脂酸败程度的,过氧化值越高其酸败就越厉害。
高温加热后的油,如果敞着口存放,会产生酸变。所以,平时吃剩下的油要妥善保存,(夏天最好密封好放入冰箱冷藏)不可久置。夏天最好三五天内就用完,也不要再用它炸东西。尽快炒菜什么的用完。如果要重复使用,首先要先保存好!但是不要频率高的去重复使用,正常不超过5次,而且不要保存太久!健康第一,再舍不得也不能去食用!
油炸后的油能否使用,主要看两个有害物质,一个是油的酸价,是指油在加热过程中产生的游离脂肪酸。酸价越小,说明油脂质量越好,新鲜度和精炼程度越好。另一个是油的过氧化值,是用来衡量油脂酸败程度的,过氧化值越高其酸败就越厉害。如果炸锅食物的剩油颜色很深、粘稠度大,且杂质较多,就好毫不犹豫的倒掉了。