Question

备孕期间，什么样的合理饮食有助受孕？

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Answer 1

平常饮食要多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令生果等，能够改进精子和卵子的某些缺点，进一步提高受孕概率

Answer 2

平时可以多吃一些瘦肉，鸡，鸭蛋类，鱼，虾，豆制品，不要吃一些垃圾食品，刺激性的食物

Answer 3

清淡的饮食，因为清淡饮食会更容易受精，也会让精子活力更好。