脖子经常落枕,有什么方法可以治疗?
7个回答
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可以去按摩一下落枕穴,这样就可以让自己的颈部得到放松,会感觉到很明显的酸胀感,在生活中也应该注意好好去睡觉,可以换一个比较软的枕头,这是可以用热毛巾来敷一下自己的脖子,15分钟左右就可以缓解疼痛。
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最好的治疗方法就是每天用热毛巾敷在脖子上,大概15分钟之后,脖子就能够得到很好的缓解治疗。
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