手抓饼的做法简单
2021-02-04
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主料手抓饼一片自制鸡肉肠1条鸡蛋1个芝士片1片
辅料番茄酱适量水果适量坚果适量
简单手抓饼的做法
1.
自制鸡肉肠先切成片。
2.
不粘锅放入一点油,先煎蛋。
3.
放入鸡肉肠也先煎一下,鸡蛋翻下面.煎好后装盘备用.
4.
将手抓饼放入不粘锅开始煎,中小火。
5.
煎到饼变透明,没有白色了,然后翻面。注意一定不要火大了,不然表面焦了,里面还没熟透。
6.
将饼翻面后继续煎,中间豉起来的部分用木铲轻轻压下。就这样反复一分钟左右翻一次面,反复挤压。翻几次后,饼皮表面已经焦脆了,中间有明显分层,不再有油渗出。
7.
饼皮表面变得焦脆就差不多了。将火关到最小,撒上番茄酱。
8.
铺上一片芝士。因为平常芝士都在冰箱保存,现在天冷,吃太冷的不舒服。所以我这一步仍然在锅里操作,就是火关到最小。
9.
再撒上一点番茄酱。
10.
铺上煎蛋和鸡肉肠,再撒一点番茄酱。关火。
11.
将饼对半折叠,移入盘中。
辅料番茄酱适量水果适量坚果适量
简单手抓饼的做法
1.
自制鸡肉肠先切成片。
2.
不粘锅放入一点油,先煎蛋。
3.
放入鸡肉肠也先煎一下,鸡蛋翻下面.煎好后装盘备用.
4.
将手抓饼放入不粘锅开始煎,中小火。
5.
煎到饼变透明,没有白色了,然后翻面。注意一定不要火大了,不然表面焦了,里面还没熟透。
6.
将饼翻面后继续煎,中间豉起来的部分用木铲轻轻压下。就这样反复一分钟左右翻一次面,反复挤压。翻几次后,饼皮表面已经焦脆了,中间有明显分层,不再有油渗出。
7.
饼皮表面变得焦脆就差不多了。将火关到最小,撒上番茄酱。
8.
铺上一片芝士。因为平常芝士都在冰箱保存,现在天冷,吃太冷的不舒服。所以我这一步仍然在锅里操作,就是火关到最小。
9.
再撒上一点番茄酱。
10.
铺上煎蛋和鸡肉肠,再撒一点番茄酱。关火。
11.
将饼对半折叠,移入盘中。
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