怎样才能瘦小腿??

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阿七教你瘦
2019-06-09 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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瘦小腿秘籍!

其名为坤爱健身111
2020-12-05 · TA获得超过3.2万个赞
知道答主
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乔教瘦
2020-03-18 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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协和营养科陈伟
2020-03-24 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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冰雪jiaojiao
2011-04-05
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一个比较简单的方法就是:吃完饭后双膝并拢,直立站在一面墙或者可以靠的地方前面,背可以靠近这面墙或者其他东西,但是不能把力量放在上面。这是需要坚持的。还有一种方法就是晚上睡觉的时候在床的另一头放一个小的盒子之类的,然后将脚放在这个盒子上,也需要坚持做。祝你成功!
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