Question

姨妈期间如何有效的来缓解痛经？

Answer 1

痛经是女性最为常见的一种临床症状，有原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经是由妇科器质性疾病引起的，需要针对原发疾病进行治疗才能取得有效的效果。原发性痛经一般没有明显的器质性疾病，可以进行适当的对症治疗，缓解症状：一、平时可以适当补充钙剂。如果体内缺钙，会导致痛经的症状加重，适当的补充钙剂，可以有效的缓解痛经；二、注意饮食均衡，适当的进食鸡肉、鱼肉、牛肉等优质蛋白质饮食。尽量不要进食过于寒凉的食物和辛辣刺激食物；三、月经来潮之前应当避免饮用浓茶、咖啡，不要吸烟饮酒；四、注意放松心情，避免情绪波动和精神紧张，情绪波动过大或精神紧张是导致原发性痛经的主要原因。

Answer 2

临床上，要想缓解痛经，建议患者在来月经前以及月经期间多注意腹部的保暖，喝一些生姜红糖水，提升子宫的温度。 但是，如果痛经程度比较剧烈，已经诱发了出汗、面色苍白等全身的症状，就应该在医生指导下给予布洛芬胶囊，或者是元胡止痛片等相应的止痛药物来进行缓解，必要时到医院进行详细的身体检查，看看有无其他原发疾病，结合原发疾病对症用药进行治疗。

Answer 3

痛经症状严重时，可以先用热毛巾热敷肚皮，这样具有活血化瘀的作用，也有一定的减轻效果。针对比较严重的痛经，可以口服止痛药，当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20~30分钟后起效，且持续12小时，这种方法不建议长期使用。

Answer 4

如果痛的不厉害，可以喝红糖水抱暖宝宝，如果痛的厉害，建议吃一些柴胡止疼片这样的。

Answer 5

我来回答这个问题，姨妈期间如何有效的来缓解痛经？在来例假之前，我们上午可以喝红糖姜水，可以减轻痛经