Question

十七岁打篮球

我1990年生的，严格来说是16岁，身高181CM，体重60kg。小时候没怎么打球，初中开始的，但知识和一些技术二流的同学瞎打，圈也不出，拿上就投，到了初三下半学期。认识了一群班里打的高的，还有一个校队的，他说我有天赋，要教我，于是我就和他们一起玩。不过其实学习很忙他也没怎么教我，不过使我爱上了篮球和NBA，现在看见篮球就有一种心跳的感觉。然后自己练的一个假期，技术有了改观，从以前不会玩到了去大学和大学生玩有了立足之地，但是我总是打内线，和外面投投篮，可我的理想是前锋，可运球太差，我想问运球怎么练？？？天天练《一天6小时》多久能见成效？我打篮球的年龄是不打了点？？还有发展吗？？
一楼的怎么说话呢？？？我说和大学生打，但感觉他们不是很高，绝对没有以前班里一起玩的同学高。还有拜托再介绍下运球方法，怎么练运球。

Answer 1

一 姆格斯·博格斯
纵观NBA历史，身材最矮的非1965年出生于多伦多的博格斯莫属了，赤脚海拔1.60米，够惨了吧。可这位老兄自从1987年第一轮第12顺位被猛龙选中后在NBA球场上闯荡多年，始终能有容身之地。凭的是什么？是超绝的速度和神鬼莫测的变幻舞步。在身体条件极差的情况下，伯格斯自有对策。长得矮，重心也低，练好控球技术后几乎无人能断，让那些大个子们弯着腰满场子跑；个子矮，容易被人忽视，加上下三路的功夫，他的抢断也很出色，这点从他的绰号"矮子强盗"上面就可以看出来；善于选择时机投篮和上篮，小个子照样得分。当然，博格斯算不上是一流球员，但能在NBA中生存就足以让大家看出点门道来了。
斯伯特·韦伯
有"土豆"之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。而凭借1.70米的身高在NBA立足，韦伯最大资本就是其超人的弹跳力。16岁时，身高只有1.60米的"土豆"便有过扣篮记录。他的原地纵跳高度为1.33米，助跑摸高达到3.60米，这一弹跳高度到目前为止还无人能够打破。韦伯曾经是博格斯年轻时的偶像，但与博格斯相比他的NBA之旅则要困难的多，他是在1985年第4轮第87位被亚特兰大鹰队选中的，在此之前，NBA中绝无矮得"如此过分"的球员。对此，博格斯也说过："韦伯是一个心胸开阔，容易冲动的家伙。我们的身高确实会影响到我们在场上的行为，因此我们在球队中更多饰演的是一个输送者的角色。我和韦伯都从ACC联盟中出来，但他在联盟的起步比我要困难些。我是在1987年第一轮第12顺位被选中的，所以我不需要经历那些低顺位球员所经历的麻烦。"
艾尔拉·博伊金斯
今年27岁的博伊金斯是博格斯退役后NBA现役球员中身高最矮的，只有1.65米

二 弹跳有极限!!
NBA球员弹跳数据

NBA球员弹跳数据总结大家看看这都是跳的最高境界啊！
我发现篮球论坛关于弹跳问题永远是很热门的话题之一，小弟不是行家，只是个抄录，把我多日收集的数据归纳了一下，其中肯定有不准确的地方，望大哥大姐们跟帖，以便修改。
注：均为垂直双脚起跳
土豆韦伯：120厘米（估计这小子是地球上蹦的最高的。。。）
佛朗西斯：114厘米（偶像啊，有弹跳，有速度，有技术。。。。就是太独。。。）
卡特：111厘米（扣篮他可是出神入化了，又不是很矮，爆发力又强，就是玻璃脚啊，哎）
威而金斯：104厘米（80年代这是很惊人的！精华！可惜。。。。老被压着）
乔丹：98厘米（别激动！不是垂直跳最高的，但他是综合弹跳最高的，他跑跳达160厘米，NBA里很少有，有朋友说他直跳120，我翻了几本说，确实这么说，不过我这也有根据啊，那就都写出来给大家参考吧！）
科比：97厘米（很卓然了）
麦迪：93厘米（我看他跳的不是很高啊！？怎么？？）
加内特：90厘米（不是最高，但有身高臂展，没法子）
里查德森：98（没听说过？！哦，知道了，2002的扣篮NO1）
梅森：102（扣篮大赛第2？！怎么比第一高？）
大鸟博得：73厘米（不是叫大鸟吗？！怎么这么衰啊？？？哦，原来HIS NAME IS BIRD。。）
艾佛森：110厘米（很不错了，一开始我看杂志上是97，有人说是110，群众意见第1）
马布里：101厘米（看不出！）
德雷克丝勒：90厘米（不是说比乔丹厉害？哦，他跳的高度不是很高，可是跳的距离远吧。。。不是叫滑翔机？）
以上是比较有名的一些NBA球员，大家如有要求可以跟贴。
另外其实NBA里还有很多弹簧人，自90年代扣篮大赛就有很多垂直跳都上了100，可是除了跳就没别的了
不是跳的高就腿腱就长，弹跳和人的整体素质有关系，本华莱士腿腱不长可他能跳至少90厘米以上，戴维丝也是肌肉弹跳型，172时就可以扣篮了。还有，乔丹卡特科比的摸高都上4米了，还有现在NBA摸高最高的是加内特

三 从今年来看，应该是马剌最强，小牛，太阳也都不错，冠军应在它们中间产生

四 现在联盟规定最高年薪不应超过2000万美元，从去年开始，以前的不计，今年最高的薪水是热火的奥尼尔，2769万

Answer 2

毅力最重要，篮球的运球的基础是每个人都最容易忽视的，也是最枯燥的，
开始左右手单手排球，每个手排3-5分钟换手，持续10-30分钟，
第2步 双手练秋，双手同时排球（2个球），一次5分钟左右，
然后左右互换排球。就是左右运，要求熟练。
再跨下运球，要求熟练。 最后背后运球，要求能与以上基础结合运用。

熟练度要不停的练习，多比赛找手感是最好的方法，千万不要学什么街球，
那动作好看，但是没熟练的功底一样是摆饰。

Answer 3

你现在想当职业球员肯定是不行了，篮球其实是一个游戏，你要从中得到快乐就行，如果你确实想打的好，那就参加一些培训班，平时没事就去打，慢慢的就提高了。我觉得前锋还是中投最重要。

Answer 4

打球看天赋!
单一的看书是没有用的,多实践,加强练习.
不必要有特别专业的姿势,自己感觉好就行/
我比你打的晚,大概初3下半学期吧,现在我是我们学校校对第一中锋.
要打好篮球只有一个,多练,要有别人的3倍的辛苦才能练出自己的一片空间,拿到球的时候比要慌,因为那是你的空间,有空间就有自己的思想.
没走一小步都有新高度.
加油!
祝福

Answer 5

打篮球不分大小,练的晚点不要紧,只要肯学,一定会有成果的.
我认识的一个朋友,到大学的时候一点篮球都没有打过.到了大二的时候已经是系队的主力了.
只要你用心,我相信你一定会成功的.