Question

女性长期晚睡，白天晚起床会对身体有影响吗？

Answer 1

女生最好不要晚睡，熬夜对身体的伤害是很大的，其实不管男生还是女生，熬夜对身体都没有好处。
女性熬夜对人体有以下几种危害：
第一种，会导致身体的体质下降，容易患有各种疾病，例如风寒感冒，还会导致患有肾虚；
第二种，会导致皮肤受损非常严重，总而导致皮肤暗黄无光泽，容易长各种的粉刺、痤疮、痘痘之类的；
第三种，会导致女性精神萎靡不振，非常的困倦；第四种，会导致大脑过度疲劳，从而导致脑供血不足引起头疼。
经常熬夜对人体的危害是非常大的，主要包括以下方面：
1、内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引起体内各项内分泌代谢功能出现紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育。
2、消化功能的紊乱：晚上是肝脏解毒，胃肠道休息、修复的一个时间段。经常熬夜会导致人体的生物钟出现紊乱，引起肝功能异常、胃肠道负担加重，引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。
3、增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续处于疲劳状态，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，血管神经长时间处于持续紧张状态，严重的甚至会诱发猝死、中风的危险。
4、增加患癌的风险：经常熬夜、睡眠不规律的人，研究发现，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。
5、神经、免疫系统危害：熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起机体植物神经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害。

Answer 2

这种情况肯定对身体是有影响的。一个人的睡眠时间由个人的生物钟状况、生活工作习惯和周围环境而定。
一般成人每天需要7-9小时的睡眠。只要踏踏实实睡足8小时，不管是早睡早起还是晚睡晚起，只要能适应，对健康一般不会有太大影响。
但是不要反复改变睡眠时间，因为机体要有一个适应过程，否则不利于体力和脑力的恢复，造成第二天的疲乏无力和头昏脑胀。
不定时的晚睡晚起的第一个危害当然是会影响女孩子最担心的美容,皮肤不好,开始长豆豆。美丽是睡出来的,特别是女性。
第二，晚睡晚起等不良生活习惯的危害时该在威胁着市民的生活质量。晚睡缺眠等不健康的生活方式，造成身体器官不能正常休息和排毒，以致大量毒素在体内沉积并危害健康。
第三，晚睡晚起为肝、胆内脏的最大致命伤。晚睡晚起混乱了淋巴、肝胆肺和大肠的整个排毒过程；半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

Answer 3

无论是男性还是女性，如果是长期熬夜的话，都对身体健康会有一定的影响，所以说无论是男女老少尽量的不要熬夜，尽量的有一个良好的作息时间，良好的生活习惯和良好的欢乐习惯，这样对身体健康

Answer 4

如果一个人长期的晚睡，对身体会有很大的坏处。因为。每个人最佳睡觉时间。是晚上的。十点半至早上的六点半。如果你经常晚睡会导致身体。发胖。皮肤变色。上班。食欲有所下降。时间长了，会有一系列的病。。

Answer 5

女性查女性长期晚睡，白天起的床起晚起床会对身体有影响吗？当然会有影响啦，晚上就是休息。因为你女性长期晚睡，白天起的床起晚起床会对身体有影响吗？当然会有影响啦，晚上就是休息。因为你的肝，肾都是在晚上得到充分的休息。