Question

给家里的小孩子天天喝乳酸菌好吗？

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Answer 1

乳酸菌是指会产生乳酸的细菌，益生菌是指能对人体健康起到有益作用的活的微生物。乳酸菌中只有少数菌株可以被称为益生菌。

如果你是为了帮助宝宝调节肠道，是为了益生菌，其实没有必要喝乳酸菌饮料。

这款是比较好的了。水第一，糖第二。

对比下这款酸奶。

第一，生牛乳，第二白砂糖

看到区别了吗？乳酸菌饮料，是饮料。就是有点奶味的糖水，确实好喝，没有办法的。天天喝，坏处不在近期，还是长远的。

如果为了益生菌，可以选无糖的酸奶，喝习惯了就会喜欢。再加上各种自己弄的水果丁，小朋友也会喜欢的。

三岁之后可以喝乳酸菌饮料，虽然乳酸菌可以促进肠道的吸收，还可以预防腹泻和便秘，但是乳酸菌含钙量却较少，3岁之前的孩子，正在发育生长，需要大量的钙，这时候母乳和奶粉就是首选了，所以乳酸菌最好让孩子3岁后饮用。

乳酸菌中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的宝宝和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝乳酸菌也会养成他们对甜食的偏好。

扩展资料：

长期服用乳酸菌的作用：

1、具有营养功能

乳酸菌能分解食物中的蛋白质、碳水化合物，合成维生素，对脂肪也有微弱的分解能力，能显著提高动物的消化率和生物效价，促进消化吸收。

2、促进营养物质的吸收

乳酸菌在体内可产生各种消化酶，有助于食物消化，也可以降解饲料中的某些抗营养因子，提高饲料转化率。

3、抑制病原改善肠道功能

乳酸菌代谢可以长生有机酸、双乙酰、过氧化氢、和细菌代谢物，可以抑制食品中病原菌和腐败菌。乳酸菌对一些腐败菌和低温细菌有较好的抑制作用。

Answer 2

小孩吃乳酸菌饮料，对胃肠道消化吸收是比较好的，但如果不及时的清洁口腔，很容易造成龋齿不适的现象。建议平时每次吃完牛奶后，一定要及时的清洁口腔，特别是晚上睡觉前要及时的刷牙，减少吃甜食和碳酸饮料，出现龋齿等不适的症状，还需尽早及时的对症治疗。

Answer 3

要是小孩每天都喝的话，可能过大于功。因为小孩自身本来就有一个调节的功能，要是都靠外物来调节了他以后的自身调节能力就会降低。

Answer 4

并不好。乳酸菌也不能吃得太多，这样会对宝宝的肠胃造成不好的影响。

Answer 5

不好，因为小孩子的肠胃功能非常弱，这个时候喝一些乳酸菌的话，很可能会导致肠道菌群失调。