Question

长期吃馒头有什么坏处？

吃馒头有什么坏处吗?

Answer 1

长期吃馒头会缺泛营养。

Answer 2

馒头排五谷杂粮之首，北方人几乎天天吃馒头

Answer 3

馒头属于碱性食物，每天吃会导致自身的机体健康受到干扰。而且馒头属于碳水化合物含热量比较高，经常吃容易变胖。

Answer 4

长期吃馒头，由于这个面盒里含的这个糖也是比较高的，慢慢的会引起血糖不稳定。

Answer 5

食物也不能单一的，要综合的来使用，那长期只馒头，就是呆一个馒头，那营养也不够全面，还是要吃五谷杂粮，各种的，这样营会全面。