Question

长期吃馒头有什么坏处？

吃馒头有什么坏处吗?

Answer 1

不管吃啥东西，都要有个度，馒头吃多了，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。如果只吃馒头，不吃或很少吃菜，偶尔一两次没什么太大影响，如果长期这样人体内的酸碱平衡会遭到破坏。饮食一定要均衡，酸碱搭配得当身体才会健康。在吃主食的同时，一定要多吃一些蔬菜和水果，来维持体内的酸碱平衡。

Answer 2

一、常吃馒头的坏处
如今许多市售的馒头、花卷、包子、粉丝、银耳和其他一些水发食品，色泽洁白，感官性状良好。其实这样的白白胖胖的馒头不一定就是口感和健康的首选。是因为现在不法商贩在制作馒头的时候添加了一种叫吊白块的增白剂，它是一种化学物质。在食品的加工中有漂白的作用，所以我们在购买和饮食的时候一定要注意。

Answer 3

你好，长期吃馒头容易导致人体内酸碱平衡被打破对人身体健康有影响，即使偏酸性时比较容易嗜睡，没精神觉得很累。还有经常吃馒头容易长胖，馒头富含有淀粉，吃多了消化不了容易长肉。

Answer 4

长期吃馒头是有坏处的，偶尔食用馒头是有好处的。坏处有：
1、容易导致人体内酸碱平衡就被打破。对人体健康有影响。体质偏酸性时，人比较容易嗜睡，没精神，总是觉得很累。
2、容易长胖。馒头富含淀粉，吃多了，消耗不了，容易长肉。

Answer 5

长期吃馒头会长胖，因为馒头是小麦粉做的，小麦的成份是淀粉，淀粉很容易转化为脂肪。所以说长期吃馒头容易发胖。