Question

长期吃馒头有什么坏处？

吃馒头有什么坏处吗?

Answer 1

其实这个时候你会发现如果长期吃馒头的这种情况下对于身体还是没有坏处的相对于来说馒头要比米饭要好一些米饭里面含有大量的糖分对于高血压和高血糖人来说并不是很好的食物，而且这个馒头里面含有大量的蛋白质和维生素c能够很好补充人身体的这种营养的同时而且相对应来说也能够增加胃肠道的这种蠕动，增强免疫力。
aqui te amo。

Answer 2

首先容易导致人体内酸碱平衡的失调，对健康有影响。体质偏酸时，人比较容易嗜睡，没精神，总是觉得很累。其次容易长胖，馒头富含淀粉，吃多了，易长肉。再次容易导致人体营养不良，缺乏多种维生素和矿物质。

Answer 3

1.容易导致人体内酸碱平衡就被打破。对人体健康有影响。体质偏酸性时，人比较容易嗜睡，没精神，总是觉得很累。2.容易长胖。馒头富含淀粉，吃多了，消耗不了，容易长肉。还有便秘即纤维素不足，牙龈出血即VC不足。有的不法商贩做馒头增白加的是二氧化硫、漂白粉一类的物质成分是甲醛，有专家认为甲醛核酸的氨基和羟基结合，使之失去活性，从而影响机能代谢，对人体的所有脏器都有不同程度的损伤，尤以肾脏为甚，长期食用有较强的致癌作用，是国际公认的致癌物质。

Answer 4

馒头吃多了，也会给机体带来不利。容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。

如果只吃馒头，不吃或很少吃菜，偶尔一两次没什么太大影响，如果长期这样人体内的酸碱平衡会遭到破坏。饮食一定要均衡，酸碱搭配得当身体才会健康。

在吃主食的同时，一定要多吃一些蔬菜和水果，来维持体内的酸碱平衡。

Answer 5

长期吃馒头，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。另外，有的不法商贩做馒头增白加的是二氧化硫、漂白粉一类的物质。这样的化学物质主要的成分就是甲醛，而甲醛是一种致癌的物质，可以导致癌症的发生。
所以，饮食一定要均衡，酸碱搭配得当，身体才会健康。在吃主食的同时，一定要多吃一些蔬菜和水果，来维持体内的酸碱平衡。