Question

长期吃馒头有什么坏处？

吃馒头有什么坏处吗?

Answer 1

很多消费者有“好色”、“喜白”的心理，这便为一些不法商贩所利用，提供了谋财害命的便捷门道。如今许多市售的馒头、花卷、包子、粉丝、银耳和其他一些水发食品，色泽洁白，感官性状良好。其实这样的白白胖胖的馒头不一定就是口感和健康的首选。是因为现在不法商贩在制作馒头的时候添加了一种叫吊白块的增白剂，它是一种化学物质。在食品的加工中有漂白的作用。

亚硫酸钠在食品加工中具有还原漂白作用，使食品增白，五万分之一的甲醛就具有防腐作用，所以许多水发食品可售数日而无变质迹象。有的不法商贩做馒头增白加的是二氧化硫、漂白粉一类的物质。这样的化学物质主要的成分就是甲醛，大家都知道这样的化学物质是非常有害的，而且很容易让蛋白质凝固，让细胞和组织死亡。而且甲醛是一种致癌的物质，可以导致癌症的发生。

有专家认为甲醛核酸的氨基和羟基结合，使之失去活性，从而影响机能代谢，对人体的所有脏器都有不同程度的损伤，尤以肾脏为甚，长期食用有较强的致癌作用，是国际公认的致癌物质。而且有研究发现了，这样的物质使老鼠的致死量是八百微克就可以了，很多的食物都有甲醛超标的现象，比如说牛奶中有万分之一的甲醛，而且婴儿如果连续服用二十天的话就会引起死亡的。

关于馒头的事件，上面已经给大家介绍的很明显了，其实馒头是一种人们都爱吃的主食，好消化和吸收，而且含有的营养成分也是比较多的，但是这些又白又胖的馒头不一定是我们的首选，所以我们在购买和饮食的时候一定要注意。

Answer 2

长期吃馒头，会给机体带来不利。容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。

如果只吃馒头，不吃或很少吃菜，偶尔一两次没什么太大影响，如果长期这样人体内的酸碱平衡会遭到破坏。饮食一定要均衡，酸碱搭配得当身体才会健康。

在吃主食的同时，一定要多吃一些蔬菜和水果，来维持体内的酸碱平衡。

Answer 3

长期吃馒头，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有一定影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。毕竟吃馒头没有营养，而且不能满足人体的日常需要，会造成营养失衡，所以长期不要吃馒头，没有什么坏处但是吃馒也要吃素菜搭配营养一定要均衡。

Answer 4

馒头吃多了，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。如果只吃馒头，不吃或很少吃菜，偶尔一两次没什么太大影响，如果长期这样人体内的酸碱平衡会遭到破坏。饮食一定要均衡，酸碱搭配得当身体才会健康。在吃主食的同时，一定要多吃一些蔬菜和水果，来维持体内的酸碱平衡。

Answer 5

馒头吃多了，容易导致身体内酸碱失去平衡，对人体健康有影响。如果体质偏酸性时，人会比较容易嗜睡，没精神以及身体疲乏。如果只吃馒头，不吃或很少吃菜，偶尔一两次没什么太大影响，如果长期这样人体内的酸碱平衡会遭到破坏。饮食一定要均衡，酸碱搭配得当身体才会健康。在吃主食的同时，一定要多吃一些蔬菜和水果，来维持体内的酸碱平衡。