Question

馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么，谢谢为什么请说因为馒头是什么？

Answer 1

馒头的主要成分是淀粉，体内多余的淀粉在人体内转化成脂肪贮存起来。

Answer 2

吃馒头会胖哦！因为馒头是碳水化合物，含糖量高，所以，您吃多了是会长肉肉的哦，你可以吃全麦馒头，全麦属于粗粮，所以不易被小肠吸收，热量要比精面馒头要低很多哟！如果您要减肥，您的主食可以选择粗粮杂粮代替米饭，面食，这样你就不会轻易长肉肉哟，而且吃杂粮，肠胃会很舒服，杂粮营养全面，含糖量较低，吃了对身体有很多益处哟

Answer 3

如果适量的吃馒头对人体长胖是没有多大影响的，因为如果适量吃的话，这些营养都是人体所需的，一些营养都会被人体自然的正常的吸收和消化，所以建议大家不要一次性吃得太多或者是每天吃很多的话，也是很容易长胖的。

建议大家饮食注意多样化，可以适量的吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。然后，平时还应该适量的进行户外活动、锻炼身体、增强体质。

Answer 4

馒头是淀粉做的呀，你想想淀粉的化学式