水果要怎么吃才健康?
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我现在水果虽然是苹果洗了以后应该别人吃的话就比较健康,没有营养那也只是想想了,要剥皮才能吃。
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我们在催水果的时候,一定要选择正规的时间,比如说饭前吃一点水果。饭后最好不要吃水果。
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