水果要怎么吃才健康？
12个回答
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要说水果怎么吃才健康？一般情况下，比方说苹果的话，最好还是将皮削掉再吃，因为现在的果树都是要打农药的，果皮上的农药残留会更多一些
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我来回答你水果要怎么吃才健康？我认为水果啊，最好是搁严格免洗的洗干净之后外外边的皮，所以给他拔掉我们再吃，这样是很健康的。
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水果要怎么吃才健康？水果最好在餐前半个小时之前吃，这样才能更好的吸收。
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水果又想吃的健康，可以在吃饭前吃水果，也可以在每天的上午吃水果，这样吃水果是最健康的。
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这个水果可以做成水果沙拉。还有可以打果汁。这样都是原生态的，吃的更健康更安全，所以可以这样吃水果
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