Question

怎么保持身体健康呢？

Answer 1

合理的饮食，多运动，每天坚持锻炼，多吃些水果，适当的补充矿物质，每天按时休息，保持好的心态。

Answer 2

其实保持身体健康的主要就是合理措施，合理饮食合理运动，不要做一些有害身体健康的事情，不要有一些不良的生活嗜好，这些你都能够坚持的话，就能够保持身体健康了。

Answer 3

想要保持身体健康就应该经常锻炼，而且要有好的生活习惯，不要熬夜，只有这样你身体才能够更加健康的。

Answer 4

首先保持健康身体要注意体育锻炼,体育锻炼是保持身体健康重要因素,因为适当的体育锻炼比如每天坚持跑步一小时或者半小时,可增加人体的免疫系统

Answer 5

要想就想保持身体健康，那么就需要健康的饮食和科学的体育锻炼，要想保持身体健康，就需要健康饮食和体育锻炼才可以的。