Question

眼酸怎么办呢？

我每天用电脑不到1个小时就眼酸，请问有什么方法能让我的眼睛不酸吗？而且视力也会逐渐的上升？谢谢了．

Answer 1

你可能是散光或乱视引起的眼酸，你最好是去看一看眼睛，防止问题加深．

Answer 2

现在计算机的时间长，眼睛酸涩疲劳、视力不适现象也会有的。 重者会造成视力减退。所以千万不要忽略眼睛的不适， 有规律地安排休息，避免眼疲劳。 通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。要好好保护它．坐的地方应尽可能舒适，可能的话，应尽量使用可以调整的靠背椅。戴眼镜的人，应当配一副在电脑前使用的眼镜，做到良好的用眼习惯，或者就去去眼镜店有专门清洗眼睛的洗眼液，你可以试试，缓解眼部的疲劳不适感；

Answer 3

饮食上可以常吃胡萝卜，鱼类，可以常喝菊花枸杞水，薄荷菊花绿茶，补充健视佳叶黄素，食物改善很慢，需要长期坚持，而且单纯靠食物来改善效果并不明显。及时做眼保健操，再就是看书，看电脑等1小时左右就停下来，歇10分钟。