哪几道超级美味的家常菜,营养可口简单易做,大人孩子都爱吃呢?
烧茄子
原材料:大葱、长茄子、野山椒、蒜头、红油豆瓣酱作法:1、首先将全部长茄子砍成2半,给长茄子表层切角上十字刀花,放进水中浸泡一会儿。2、取适量的木薯淀粉,给长茄子表层匀称涂上一层木薯淀粉预留。3、野山椒切割成段儿,泡姜切碎,蒜头切碎,大葱切条。4、锅里下油,油烧以后放进长茄子,炸至表层淡黄后捞起来,这时候看见是不是很像两条鱼呢?5、锅里留有油,放进野山椒和泡姜炒成辣椒油,后放点油红郫县豆瓣酱炒匀,加入适量水,放进盐、油耗;6、然后把茄鱼放入锅中,焖煮2min;放进芡粉,蒜泥,冬茹,炒匀就能起锅!
排骨玉米汤
用材:猪排骨、苞米、红萝卜、米酒、盐;作法1.猪排骨切小块,玉米胡萝卜切条;2.烧一锅水,把羊排装进去焯一下随后捞起来预留;3.把焯完的猪排骨和玉米胡萝卜放到大铁锅里,进入冷水烧开。半途可以稍微加一点米酒。
尖椒炒花螺
原材料:花螺、青椒、油、米酒、生抽酱油、白砂糖、盐作法:1、花螺清洗,青椒清洗切成块。2、将已清理好的花螺放入清水锅中,加2饭勺米酒,焯熟,捞起来预留。3、炒菜锅耗油,放入切好的青椒,煸炒至断生,放进焯好的花螺煸炒一下。4、加生抽酱油、白砂糖、盐调料就可以。
蒸金针菇
食物:金针蘑1把,青红椒各1根,蒜头1头,培根肉1片。调味品:耗油10克,生抽酱油10克。作法:1:将金针蘑清理干净后,去头掰成段儿,均匀码在菜盘中。将解冻的培根肉切割成丝,铺在金针蘑上,之后在培根肉上再铺一层杏鲍菇。2:大蒜剥皮后清理干净,剁碎蒜泥。青红椒去头去尾,切割成圆圈。锅中放入适当油,油烧后放入蒜泥炸成香气。再倒入青红椒圈,翻拌均匀。放进10克耗油,翻拌均匀后熄火,将炒好的食材浇在金针蘑上。3:炒锅中放入适量水,将金针蘑刚进蒸格中,中走红煮制10min。时间到后熄火取下,淋入10克生抽酱油就可以。
2020-08-06 广告