香菇该怎么做才能好吃又美味,营养丰富呢?
香菇是日常生活中的常见食材,做法也多种多样。能够用香菇炖鸡,还能够用香菇炒五花肉。生活当中适量的吃些香菇,对身体健康也非常有好处。例如能够增强体质,提高抵抗力和免疫力,还能够延缓衰老,对于高血压患者来说,能够降血压,降血脂等等。不过在这么多吃法当中,小编要说的就是,用香菇炒五花肉,味道真的绝绝子。
一、香菇该怎么做才能好吃又美味,营养丰富呢?
准备好食材,五花肉,香菇,味极鲜,八角,桂皮,葱,姜,冰糖,料酒,盐。将五花肉洗净,切成均匀的块状,所有的调料准备好,香菇去根洗净,切成薄片儿。这样香菇在烹饪的时候,会比较容易熟。起锅不需要放油,然后将五花肉放进锅中煸炒,这样就能够将五花肉中多余的油脂煸炒出来。吃起来就不会显得过于油腻,等快炒好的时候,将多余的油倒入一个碗中,再留一些底油,继续翻炒。加入适量的冰糖,调料,料酒。开大火不断的翻炒均匀,直到将五花肉当中所有油脂,都炒出来。
二、结语。
然后再倒入适量的味极鲜,继续翻炒。将猪肉炒至两面金黄,再放适量的清水,盖上锅盖,用小火炖煮半小时。要注意的是,一定要时刻盯着锅,不要等水全部烧干,否则会出现粘锅,糊的现象。然后等猪肉炖好的时候,加入适量的香菇,充分的搅搅拌均匀。再盖上锅盖,焖煮10~15分钟。快煮开的时候,加入适量的盐,然后用大火收干汤汁。这样一道美味的香菇炒五花肉就做好了,营养价值极高。要注意的是,在切五花肉的时候,一定要尽量将红花肉切小一些,这样不仅容易成熟,而且吃起来不会感觉到腻。