Question

有关用拳头做俯卧撑手指关节处起茧的问题。

做了挺长时间了，每天锻炼量比较大。手指关节处起了茧，很难看。想问怎么去除？或者怎么让它不要长了，保持现在的状态。不然太显眼也太难看了。有知道得帮帮我，只要不越长越大就行！
好的追分、谢谢～

Answer 1

茧就是死掉的皮肤细胞，只要你一直磨他，就会长的，这应该是好事，能保护你关节内部进一步受伤。不过继续训练的话，越练会越长越慢的。要是不想要的话你可以戴薄手套进行训练。还有，拳面垂直练习，会好一点。

Answer 2

首先用拳头做肯定是会长茧的，
去除的话可用一些去角质的磨砂类的洗护用品，再就是补充维生素E

Answer 3

下面垫个毛巾什么的，不要在太粗糙的表面上做，可以用什么药水 泡一下，应该有些效果，具体的可以搜一下啊

Answer 4

停着练，一个月就好了。