Question

怎么走出失恋的阴影

Answer 1

失恋确实有一段时间是比较痛苦难受的，这段时间需要有意识的进行自我调整，能够帮助更快的从失恋中走出来，比如说这段期间，建议尽量不要长时间的独处，应该多让自己的朋友们家人们陪伴，可以旅游，散散心，可以多参加一些集体项目活动，让自己每天忙碌一些，都有利于帮助尽快的恢复。一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃.失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪.导致心理失衡,性格反常.失恋的解决方法　　失恋的不同心理反应,会严重影响人的身心健康,甚至会导致一系列社会问题.人应当学会自我心理调整,下列方法可供采用.　　倾吐——人精神遭受打击,被悔恨,遗憾,留恋,惆怅,失望,孤独,自卑等不良情绪困扰,应当找一个可以交心的对象,尽诉自己胸中理不清的爱与恨,怨与愁,以释放心理压力,并听他们的评说与劝慰；或用书面文字如日记,书签把自己的苦闷记录下来,留给自己看,寄给朋友看,这也可能释放自己的心理负荷,求得心理解脱.　　移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上.如失恋后,可与其他人发展更为密切的关系,可积极参加各种娱乐活动,释放苦闷,陶冶性情

Answer 2

如果你是女的
你可以哭
哭不停的哭
哭完了就不想哭了
2
你可以喝酒
要喝醉了
天天喝
直到自己想清醒的时候再停止
3
如果你无事可做
或是因为分手而无心做事
那你就跑步
不停的跑
跑的
累的都不行了在回家
洗个澡
睡觉
4
如果这样你都忘不了
那你就离开他所在的城市
到另一个你没去过的地方
你可以是工作
也可以是旅游
到了一个新的环境你只会想着怎么生存
可能
寂寞的时候你还是会想他
但是久了就好了
5
找一个新的人
开始新的恋情
要在治疗一段伤痕最好的办法就是下一次恋爱
6
找一个朋友
做你的垃圾筒
等你说的你不想在陈述时
那么它对你的伤害就
已经在减轻了
7
把电话号
地址都换了
把关于他的一切都丢掉
从新开始
8
好好的爱自己
爱自己
要知道
这个世界你最了不起
朋友们
没有什么是治疗失恋最好的良药
如果以上办法都帮不了你
那就等着时间吧
时间是最好的良药
相信我吧
一切都会过去的
阴雨天总会有的
那你就只好等了
等着乌云的过去
那么晴天还回远吗？
没办法
没个人都有这么一截
面对吧
我就是这样过来的
千万不要为了不值得的人而轻生
不值得啊