梦与潜意识的联系
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因为潜意识的介入，梦往往缺乏逻辑、荒诞、混乱。
为什么要做梦能起到这个作用？因为在睡眠中人的防御会松懈。
白天大脑中的理性和逻辑在睡眠当中都瓦解了，这时潜意识碰蠢腊深处的东西就有机会出现。梦就像潜意识提供给我们的接近它的机会。因为没有理档橘性的监督，没有逻辑，所以我们回忆出来的梦都是荒诞的、混乱的，有时时间、人笑滑物、地点都是完全穿越的。
其实荒诞、混乱本身一定程度中，更接近潜意识的状态。
为什么说在梦当中能够了解一个人的本能欲望？比如有人非常严肃、严谨、拘谨、刻板，他做的梦可能蛮有幽默能力的。而另一个人非常温和、谦卑、没有攻击性、外表平静温和，但他做的梦可能非常有攻击性，经常会梦见暴力。可以这么理解，白天所谓表面平静是因为他压抑了很多应该有的攻击性，比如在人际互动当中他有失落、愤怒，但是他习惯于已经体验不到自己的这些情绪，但它们更容易在晚上冒出来。
反之亦然，如果一个人在白天释放完了攻击性，不见得在会在梦中再次释放，而我们意识不到的东西往往在睡眠当中更易呈现出来。我们每个人的生活经验告诉我们，梦当中肯定包含了很多我们白天没办法面对、不愿意面对、非常恐惧、不了解的部分。
阿德勒认为，梦是在潜意识当中进行的自我调整和激励，以及对未来目标的设定。阿德勒也提到过梦，梦是在潜意识当中进行的自我调整和激励，以及对未来目标的设定。这话我蛮有感慨的，不同的人解的同一个现象会带上这个人个人的风格。我们都知道，阿德勒提出了非常重要超越自卑，自我的理论。他对梦的解读也带有个人的烙印和色彩，好像做梦也可以“打鸡血”，它非常强调自我超越、自我激励。当然，我不认为这能概括所有情况。因为有的时候我们很沮丧，可在梦当中却看不出在自我调整、自我激励。有些人的梦当中总是关于自我羞愧贬低、关于恐惧的。但是一个人体验的很多恐惧、羞愧，负面的情绪背后肯定有不甘心，很想去超越的想法，这可能也是他不断地接触到负面许多潜意识的原因。所以这看你站在哪个角度。
弗洛姆认为，梦的功能就是探讨做梦者的人际关系并找到答案。弗洛姆也对梦进行过解读，他认为梦的功能就是探讨做梦者的人际关系，并帮其找到解决这些问题的答案。就像有许多人搞科学研究遇到困扰，有时就在梦中找到了答案。我们不知道的是，如果一个人有动机想去解决某个问题，他的潜意识其实一直在运作，这在梦当中也会体现出来。当然，即使我们渴望答案，也很难去预测到底要做几次梦我们才能够找到它。从这个角度来讲，在人际关系中有亲密关系当中痛苦、冲突的部分，有让人困扰的部分，做梦能不断再现情景从而让人找到一点领悟。因此做梦可以同时呈现一个人亲密关系的模式，也是增加了解人潜意识的途径。
弗洛伊德指出，任何梦都有显梦和隐梦的意义，或者说显相和隐相。所谓显相，是梦的表面现象，我们回忆出来的梦境，我们能够记忆描述出来的内容。从精神分析的角度来讲这只是一个假面具。而隐相则是梦的本质，是指真实意义当中潜意识的欲望。精神分析中的解梦，是希望看到一个人讲话背后的潜台词隐含的意义还有背后真实的欲望。所以这跟我们咨询治疗的目标是完全一致的，我们想走进一个人内在的潜意识，这就是我们去讲到解梦最基本的动机。因为显相是受到理性、意识、道德原则所形式化、修饰化叫梦的改装。一个人讲出这个梦来已经不是最最潜意识真实的意识，尽管是说梦，还是被修饰伪装过了。再说的通俗点，一个人讲梦，哪怕知道是做梦，但它也有一些禁忌，可能潜移默化自己都意识不到，在讲的过程当中已经对它进行处理过了。
我突然想起，电视里面有过个节目叫拷贝不走样——传话。当第一个人传到第十个人，第一句话到最后一个人已经走样了。由此可见，在意识层面上对一个人讲的东西也不见得就真的有危险、不好的内容也会拷贝走样的。即使潜意识里会有很多禁忌的内容，但做梦的人口述的梦是一定变过样的。因为真正的愿望本身肯定是隐藏在背后的，所以我们要做的是去还原，这个梦怎么去改装一个人的潜意识。
（未完待续）
选自张海音《梦的解读》
为什么要做梦能起到这个作用？因为在睡眠中人的防御会松懈。
白天大脑中的理性和逻辑在睡眠当中都瓦解了，这时潜意识碰蠢腊深处的东西就有机会出现。梦就像潜意识提供给我们的接近它的机会。因为没有理档橘性的监督，没有逻辑，所以我们回忆出来的梦都是荒诞的、混乱的，有时时间、人笑滑物、地点都是完全穿越的。
其实荒诞、混乱本身一定程度中，更接近潜意识的状态。
为什么说在梦当中能够了解一个人的本能欲望？比如有人非常严肃、严谨、拘谨、刻板，他做的梦可能蛮有幽默能力的。而另一个人非常温和、谦卑、没有攻击性、外表平静温和，但他做的梦可能非常有攻击性，经常会梦见暴力。可以这么理解，白天所谓表面平静是因为他压抑了很多应该有的攻击性，比如在人际互动当中他有失落、愤怒，但是他习惯于已经体验不到自己的这些情绪，但它们更容易在晚上冒出来。
反之亦然，如果一个人在白天释放完了攻击性，不见得在会在梦中再次释放，而我们意识不到的东西往往在睡眠当中更易呈现出来。我们每个人的生活经验告诉我们，梦当中肯定包含了很多我们白天没办法面对、不愿意面对、非常恐惧、不了解的部分。
阿德勒认为，梦是在潜意识当中进行的自我调整和激励，以及对未来目标的设定。阿德勒也提到过梦，梦是在潜意识当中进行的自我调整和激励，以及对未来目标的设定。这话我蛮有感慨的，不同的人解的同一个现象会带上这个人个人的风格。我们都知道，阿德勒提出了非常重要超越自卑，自我的理论。他对梦的解读也带有个人的烙印和色彩，好像做梦也可以“打鸡血”，它非常强调自我超越、自我激励。当然，我不认为这能概括所有情况。因为有的时候我们很沮丧，可在梦当中却看不出在自我调整、自我激励。有些人的梦当中总是关于自我羞愧贬低、关于恐惧的。但是一个人体验的很多恐惧、羞愧，负面的情绪背后肯定有不甘心，很想去超越的想法，这可能也是他不断地接触到负面许多潜意识的原因。所以这看你站在哪个角度。
弗洛姆认为，梦的功能就是探讨做梦者的人际关系并找到答案。弗洛姆也对梦进行过解读，他认为梦的功能就是探讨做梦者的人际关系，并帮其找到解决这些问题的答案。就像有许多人搞科学研究遇到困扰，有时就在梦中找到了答案。我们不知道的是，如果一个人有动机想去解决某个问题，他的潜意识其实一直在运作，这在梦当中也会体现出来。当然，即使我们渴望答案，也很难去预测到底要做几次梦我们才能够找到它。从这个角度来讲，在人际关系中有亲密关系当中痛苦、冲突的部分，有让人困扰的部分，做梦能不断再现情景从而让人找到一点领悟。因此做梦可以同时呈现一个人亲密关系的模式，也是增加了解人潜意识的途径。
弗洛伊德指出，任何梦都有显梦和隐梦的意义，或者说显相和隐相。所谓显相，是梦的表面现象，我们回忆出来的梦境，我们能够记忆描述出来的内容。从精神分析的角度来讲这只是一个假面具。而隐相则是梦的本质，是指真实意义当中潜意识的欲望。精神分析中的解梦，是希望看到一个人讲话背后的潜台词隐含的意义还有背后真实的欲望。所以这跟我们咨询治疗的目标是完全一致的，我们想走进一个人内在的潜意识，这就是我们去讲到解梦最基本的动机。因为显相是受到理性、意识、道德原则所形式化、修饰化叫梦的改装。一个人讲出这个梦来已经不是最最潜意识真实的意识，尽管是说梦，还是被修饰伪装过了。再说的通俗点，一个人讲梦，哪怕知道是做梦，但它也有一些禁忌，可能潜移默化自己都意识不到，在讲的过程当中已经对它进行处理过了。
我突然想起，电视里面有过个节目叫拷贝不走样——传话。当第一个人传到第十个人，第一句话到最后一个人已经走样了。由此可见，在意识层面上对一个人讲的东西也不见得就真的有危险、不好的内容也会拷贝走样的。即使潜意识里会有很多禁忌的内容，但做梦的人口述的梦是一定变过样的。因为真正的愿望本身肯定是隐藏在背后的，所以我们要做的是去还原，这个梦怎么去改装一个人的潜意识。
（未完待续）
选自张海音《梦的解读》
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