Question

潜意识是什么？梦境是潜意识吗？

Answer 1

谢谢重庆人邀请！

我个人的理解是，潜意识就是人们对某种事物或东西以及事情的意念。梦境有时候就是潜意识，日有所思，夜有所梦，就是这样的意识。不过也有例外！

我认为潜意识就是人们在事情没发生之前的一种预感。谢谢重庆的遨请！

应该是你潜意识中，有对亲人怀念的 情感 驱动的。而且你小时候的地方和你逝去的亲人及其相处情景一直完好无损地保存在你的潜意识之中。

俗话说日有所思夜有所梦，但是从你的情况看，你平时并没有想到这些，但是在梦中为什么会出现呢？

这里应该可以用潜意识来解释。就是这些愿望以潜意识的形式存在于你心中。你平时并没有意识到，但是并不表示它们不存在你的心理活动中，只不过它们不存在于你的意识中，但是存在于你的潜意识之中，而潜意识是我们不能知道或者没有知道的心理状态。但是在梦中，当人对潜意识的压抑和控制放松了以后，有些潜意识就会浮现出来变成梦。你的梦回到了小时候，与过去的亲人在一起，实际上就是这种潜意识中良好愿望的一种变相的满足。

其实我本人也有时有这种情况，梦中我们可以清晰地与我们失去了多年的亲人在一起，画面非常的真实。但是真正的在现实中，我们却对他们的模样长相记忆得非常非常模糊了。所以我经常想，要真正的怀念亲人长什么样子，最好就是在梦中与他们相见。

在现实中，我们小时候的情景以及以前的逝去的亲人是逐渐在我们的记忆中变得模糊，但是在我们的梦境中却显得非常清晰真实。这说明什么呢？这说明我们过去经历的事情以及我们逝去多年的亲人尽管我们会在意识中＂忘记＂他们，但其实并没有离开我们的心理世界，而是非常清晰地储存我们的潜意识中。

相关知识一一

一、冰山理论

弗洛伊德提出冰山理论，潜意识相对于意识而言，潜意识（广义）又分为前意识、无意识（狭义的潜意识）两个部分。日常所说的潜意识一般指狭义的潜意识（即无意识）。这样人的心理活动就形成了——意识、前意识和潜意识三种状态。

见上图：

1.意识的比例：是海面上露出的冰山，只占一小部分，大概不到5%。

2.前意识的比例：是海面中与水相交的部分，也非常稀少。

3.潜意识的比例：是海面下隐藏着的非常巨大的冰山主体，比例超过90%。

二、意识、前意识和潜意识的含义

意识：个人在任何时刻觉察到的感觉和体验。

前意识：需要时就可以意识到的部分，认知心理学中指长时记忆中等信息。

潜意识：广义的潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动”。狭义的潜意识是人们永远无法意识到的无意识。

潜意识包括对意识构成威胁而必须推开的记忆和情绪等内容，指原始冲动、恐惧、不能接受的性欲、暴力动机、不道德行为、不合理愿望、自私的需要、可耻的经验等，是不能简单注意就能意觉察到的，可能在梦、口误诙谐中泄露其部分，也可以通过精神分析学等技术发现。

前意识的作用是去除不为意识层面所接受的东西，并将其压抑到潜意识中去，而在认知心理学中是指曾经储存在长时记忆中的信息，但只有在必要情形下进行回忆时才会对其产生意识。前意识处于意识和潜意识之间、担负着“稽察者”的任务，不准潜意识的本能和欲望侵入意识之中。但是，当前意识丧失警惕时，有时被压抑的本能或欲望也会通过伪装而迂回地渗入意识。

三、梦的产生原因

梦的产生有物理原因、生理原因和心理原因。

比如当晚上睡着了但是水龙头没有关紧，水流的滴答声导致你可能梦见在下雨；有时候睡着了但是被尿憋着，你可能梦见找厕所；更多的梦是由心理原因引起的，如日有所思夜有所梦，或者你的一些被压抑的情绪和欲望在梦中释放和满足导致产生一些千奇百怪的梦。

中国古人解梦或者心理学家弗洛伊德提出的释梦应该是基于心理原因产生的梦。

四、梦境是无意识的表现

梦的实质应该是人无意识（潜意识）状态下心理活动的表现，是无意想象的极端形式，是人在睡眠时有一小部分活跃脑细胞表现的结果。由于做梦时人处于无意识状态，所以梦不是人的自觉的有目的的有意识的活动，人不能控制，不同于清醒时人有目的有意识的思想活动。

梦往往与现实有很大的区别，但是它也是人对现实的一种反映，而不是凭空产生的。只不过这种梦境的形象来自于本人多种心理片段的加工组合，所以梦境往往是人所经历的所思所想所行的一种变形的反映，所以有时人的愿望会在梦中表现出来，但是与现实的差距还是很大。通过梦来预测人的未来应该说是没有什么科学依据的。

五、弗洛伊德的释梦

有的梦千奇百怪，是本人无法理解的。根据弗洛伊德的精神分析理论，梦是隐藏在人的心灵深处的潜意识中的原始欲望和本能冲动的一种变形表现，而这种本能冲动是人们在正常的状态下无法通过意识觉察到的，他只能在睡梦中由于前意识把关不严而借机冒出来进入梦中。这种原始欲望和本能冲动受道德等 社会 规范以及 社会 现实的制约，正常情况下不会被允许满足，所以被压抑在潜意识中，只能在梦中以变形的形式表现出来。

弗洛伊德的名著《梦的解析》（即《释梦》）就是根据这一理论，认为分析人的梦就可以看出人的潜意识，从而查知导致精神症状的根本欲望或被压抑的情绪到底是什么，从而找到人产生心理疾病的原因。

总之，从心理学的角度来说，梦是无意想像的一种极端形式，做梦时人没有正常的思维和判断力，在心理原因下，梦也可能注意是潜意识的反映。（加关注 更精彩）

潜意识我理解为人对外界发生的危险或事物的预感和本能，有些人就靠自己这种预感躲过了生死之灾，想起有点后怕那种。日有所想，梦有所思，梦境与潜意识有一定联系，但应该不是潜意识，而是大脑模拟出熟悉人的喜怒哀乐剧情，有些与现实有关联，有的甚至出现未来发生的实际过程。莫问前程，但言好事，行善积德，因果报应，敬畏天地，善恶终有报应，帮助别人快乐自己，为善最乐。

潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。

我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。它包括原始本能、冲动、童年心理印记、环境熏陶、观念、习惯、人格等一系列因素。

而梦境不一样，是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。

梦境有时候呈现过去的生活，有时候是对未来生活的憧憬，而有时候是千奇百怪的荒诞的！

何谓潜意识？梦境是否属潜意识？本人未作过研究，但略有体会一、二。拿收藏来说，我的起步就是“潜意识”：从孩提开始，就喜欢看小人书（连环画），且喜欢购买和收藏一些小人书，累计到目前有数百本之多；另外，喜欢看书、藏书，尤其是名人传记、年谱等，累计家藏达数千本之多。这些纯属兴趣爱好，也算是“潜意识”。至于“梦境”，本人从未做过"收藏家”的梦，但却得到收藏同行的认可，冠本人为“著名红色收藏家”。

意识，分可控意识和不可控意识。所谓潜意识就是不可控意识。不可控意识受可控意识的积累影响。

老子曰:知不知者智，不知知者病。知道自己不知道什么，这个不知道即是将要变成知道啦！即是求知欲解开心中的迷惑，求知者是智者。

不知知，即是不知潜意识。自己不知道自己究竟知道什么，也就是不知道自己的潜意识是什么。

意识就是人体内的神，这个神不是迷信说的满天飞的神仙。而是中医理论的，精气神魂魄。

好好学习中国古老文明的文化，同时也别不重视现代科学，他们不是矛盾关系，都是被道包容的人的学问。

你看过《西游记》吧，猪八戒就是本我，不压抑自己的需求，无道德感和规则感，随心所欲，为所欲为，这就是人的潜意识层，孔子口中的知命，孟子口中尽性，庄子口中的物来顺应，但在人生的旅途中，还要有唐僧代表超我，来提醒，那就是世俗和道德，还要有孙悟空代表自我，来压抑，那就是法律规则，这样才能达到身心合一，知行合一，天一合人，才能在人生路上取经成功！

梦境就是白天受压抑和提醒的潜意识，在晚上带着面具潜意识破窗而出，恢复原形——猪八戒本我的原生态意识，用梦来实现自我防御机制。有梦就说明，志向太大或太急于求成，意志开始薄弱，那么就看专业的书，解决工作中的困惑，看激励的书，解决成长的困惑，看思哲的书，解决人生的困惑，往潜意识里输入正能量，坚定自己的意志！互勉。

梦 是潜意识碎片…

梦境里 熟悉的地方 亲人～ 呈现出的有可能是未完成事件… 压抑 期许 理想化… 释梦 非猜测 需要与当事人共同工作…

以上是个人的想法及认识。关于潜意识，我们要了解的还有很多，希望和各位高手共同探讨。