Question

孔雀菜怎么吃？

Answer 1

孔雀菜又名罗马寿司菜,有比小白菜更好的口感,比普通生菜长得更快,易于收获,容易捆扎,耐运输,早熟,直立散叶,似孔雀开屏,生长速度快,叶缘基本无锯齿,叶片呈长勺形,较直立,叶面平滑,脆嫩,品质好，孔雀菜在食用时的方法也很多，无论是凉调、涮火锅或者烹炒，口感都是不错的。
孔雀菜是一种圆叶的油麦菜，由油麦菜和生菜杂交而来，因其叶片生长形态很像孔雀开屏，故而得名“孔雀菜”。其是一种营养价值很高的蔬菜，含有人体所需的多种维生素，如维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等微量元素，其中维生素C，一定程度上能预防动脉硬化，缓解糖尿病导致的心脑血管疾病；其还含有丰富的蛋白质，适当食用可提高人体免疫力。
为了最大限度的吸收孔雀菜的营养，建议最好清炒和凉拌孔雀菜，且在烹煮孔雀菜过程中，不宜将孔雀菜炒太熟，否则会破坏其中的维生素。孔雀菜洗净焯水后，可以和黄瓜等蔬菜一起凉拌食用，也可以炒食或煲汤食用。在火锅店和餐厅里，孔雀菜可作火锅食材或沙拉食材，口感清甜，深受人们喜爱。植株含有大量的叶绿素和维生素等营养成分，经常食用，有利于人体健康。孔雀菜作为食用蔬菜，口感清甜，营养丰富，可以凉拌食用，炒食或是煲汤食用，幼嫩的叶片也可以做沙拉。
孔雀菜主要的繁殖方式为播种繁殖，适合在春季进行。在温暖的南方地区，一般适合在3月份左右播种，在寒冷的北方地区，一般适合在4月份左右播种。植株的适应能力较强，不挑土壤，适合在松软、透气和排水性能良好的土地中种植。孔雀菜是杂交培养的新品种蔬菜，属于早熟品种。植株的生长速度很快，要比生菜快很多，生长周期在60天左右，而生菜的生长周期在60～120天之间。孔雀菜有着耐寒、适应性强、生长快、易收割、耐贮藏和耐运输的特点，容易栽培。

Answer 2

孔雀菜又名罗马寿司菜,有比小白菜更好的口感,比普通生菜长得更快,易于收获,容易捆扎,耐运输,早熟,直立散叶,似孔雀开屏,生长速度快,叶缘基本无锯齿,叶片呈长勺形,较直立,叶面平滑,脆嫩,品质好，孔雀菜在食用时的方法也很多，无论是凉调、涮火锅或者烹炒，口感都是不错的

Answer 3

孔雀菜洗净焯水后，可以和黄瓜等蔬菜一起凉拌食用，也可以炒食或煲汤食用。在火锅店和餐厅里，孔雀菜可作火锅食材或沙拉食材，口感清甜，深受人们喜爱。植株含有大量的叶绿素和维生素等营养成分，经常食用，有利于人体健康。