Question

夏天炎热，最适合喝什么自制饮料？

Answer 1

夏天适合喝清爽解暑的水果茶这类自制饮料。最简单方便的是柠檬水。制作方法如下:

先将水煮开，晾凉变成凉白开，放在一个大的容器里，将几个柠檬切成薄片，放在里面静置一个小时即可饮用，有条件也可加入几片薄荷叶。

还有一种蜂蜜柠檬水，操作也十分简单。买来新鲜的柠檬，洗净后切成薄片；找一个大口径的杯子或其他容器，把切好的柠檬片放入杯中，一层柠檬片上撒上一层糖和蜂蜜，直到把杯子铺满；然后把杯子密封好，放入冰箱冷藏。喝的时候，直接从冰箱里拿出来，取出几片柠檬冲泡，就可以了。

值得注意的是，由于柠檬水可以起到助消化作用，有专家建议在饭后1.5至2小时后喝柠檬水，晚上可加少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。