一般建议叶酸什么时间吃比较好?
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如果夫妻双方进入婚姻,想要一个孩子,那从现在开始就要把叶酸吃上,这段时间就要一直吃,不要停,怀孕过了前三个月,再慢慢的停掉
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口服叶酸的时间在临床工作当中没有规定,只是要求每天在相同的时间口服叶酸就可以。
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备孕需要每天补充多少叶酸,一般情况下是一天一粒,但具体的药量要在医生的指导下进行,不要自己盲目用药,加强营养,多吃高蛋白和高维生素的食物,不要吃生冷寒凉辛辣刺激的食物,食物要多样化,营养要均衡,少食多餐积极锻炼身体
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从计划要孩子开始每日补充叶酸,叶酸广泛存在于蔬菜、水果和动物肝脏中的物质,对人体氨基酸蛋白质的合成起着重要作用。而怀孕期间的妇女由于对叶酸的需求量加据,仅靠饮食难以满足期需求,解决这一问题的最可靠的方法就是服用叶酸片
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叶酸是女性在怀孕之前需要服用的一种补充体内的物质,可以促进胎儿的神经管发育
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