一般建议叶酸什么时间吃比较好?
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一般叶酸都是早晨空腹服用,或者早饭后半小时和一小时以后服用为好。
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叶酸一般建议在,早晨空腹或者早饭后一小时左右吃比较好。
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一般建议叶酸,早上或是中午食用最好。利于它的吸收和身体的摄入。运动下更好
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一般建议叶酸在怀孕前和准备怀孕的时候会怀孕以后吃比较好,因为叶酸能对胎儿的发育有友好的帮助,所以适当的补充叶酸是对孕妇最好的准备。
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叶酸一般在怀孕前三个月到怀孕后三个月吃效果最好,一般早餐后半小时服用叶酸效果最理想,一天补充0.4mg就可以
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