好久没打篮球了
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这两天下午闲着无事就泡杯咖啡,边读书边打发时间,可是到了晚上就开始失眠,自然会想许多东西,而且会越思考越兴奋越睡不着,翻来覆去到凌晨两点,索性找部剧来看。正好《乌鸦小姐和蜥蜴先生》播了12集,奔着任嘉伦而来,虽然剧情老套,但还是快进中看完了12集。接下来白天就在昏睡中度过了。
下午四点多钟醒来,一边打卡一边继续读之前的那本小说《江南》。这几天晚上开始跑步了,因为清明节爬山时膝盖抽筋,休息了两周后,走路已经没问题,可是一到跑步,没几分钟膝盖那个地方就又开始疼,所以决定接下来的运动换成篮球。记得进入21年后还没打过篮球,篮球一直被雪藏在箱子里。
打篮球比跑步出汗快而多,一般我跑步一小时才会出一身汗,打篮球不到半小时就已经筋疲力尽,幸好途中去买了瓶水,可以在篮球场多坚持一会,那又累又渴得滋味太难忍了。打完球回去发现自己满脸通红,半小时才消下去,这也是跑步达不到的一个效果。运动之后大汗淋漓的感觉真好,当时在想打球累的话能躺在地上该多好,可惜场地上都是石子。
下午四点多钟醒来,一边打卡一边继续读之前的那本小说《江南》。这几天晚上开始跑步了,因为清明节爬山时膝盖抽筋,休息了两周后,走路已经没问题,可是一到跑步,没几分钟膝盖那个地方就又开始疼,所以决定接下来的运动换成篮球。记得进入21年后还没打过篮球,篮球一直被雪藏在箱子里。
打篮球比跑步出汗快而多,一般我跑步一小时才会出一身汗,打篮球不到半小时就已经筋疲力尽,幸好途中去买了瓶水,可以在篮球场多坚持一会,那又累又渴得滋味太难忍了。打完球回去发现自己满脸通红,半小时才消下去,这也是跑步达不到的一个效果。运动之后大汗淋漓的感觉真好,当时在想打球累的话能躺在地上该多好,可惜场地上都是石子。
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