吹空调为什么膝盖会痛
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2022-08-29 · 百度认证:重庆啄木鸟网络科技有限公司官方账号,品牌企业
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是因为空调的冷风导致膝盖部位的血压循环受阻,而且吹空调很容易导致身体局部过于冰冷,进而导致此处血压积滞,进而会出现胀痛的不适症状,这主要是空调的冷风直接吹在身体上导致的,而且身体其他的部位也可能会出现胀痛的症状,例如手臂关节、颈椎等部位,都很容易出现这些不适症状。
吹空调膝盖会痛的解决方案:
1、不让膝关节暴露在空调冷风下,要离空调远点;
2、提高膝关节表面温度,局部戴护膝保暖,让膝关节温度提升到正常人体温度,甚至戴红外线发热护膝提高其温度;
3、还可用口服或者外用消炎止痛药,这时已有炎症,已经产生炎症细胞刺激,通过口服加外用消炎镇痛药物达到消炎止痛效果。既然已经得了膝关节疼痛,就需至少1-2周甚至更长的时间让患者慢慢恢复、好转。
4、空调温度尽量控制在26-28度,不要直接对着空调风吹,不要空调电风扇一起吹。
5、关节活动锻炼,经常拉伸舒缓筋骨,可以适当的晨练晚练,促进血液循环,强健膝关节,抵抗关节衰退。
6、还可以热敷,用毛巾热敷膝关节,加上42度热水泡脚,出一点微汗,有助于身体排寒放毒。
吹空调膝盖会痛的解决方案:
1、不让膝关节暴露在空调冷风下,要离空调远点;
2、提高膝关节表面温度,局部戴护膝保暖,让膝关节温度提升到正常人体温度,甚至戴红外线发热护膝提高其温度;
3、还可用口服或者外用消炎止痛药,这时已有炎症,已经产生炎症细胞刺激,通过口服加外用消炎镇痛药物达到消炎止痛效果。既然已经得了膝关节疼痛,就需至少1-2周甚至更长的时间让患者慢慢恢复、好转。
4、空调温度尽量控制在26-28度,不要直接对着空调风吹,不要空调电风扇一起吹。
5、关节活动锻炼,经常拉伸舒缓筋骨,可以适当的晨练晚练,促进血液循环,强健膝关节,抵抗关节衰退。
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