Question

新婚夫妻要如何备孕？有什么好的办法吗？

Answer 1

你好，我认为新婚夫妇备孕首先把自己的身体调养好了以后才能要宝宝，这样人是做一个很可爱的宝宝。

Answer 2

男性的精子和女性的卵子都要健康。男性的输精管和女性的输卵管都要通畅。子宫要健康，不能有畸形

Answer 3

备孕男女都需要补充叶酸，防止婴儿畸形。男士需要滋阴补肾，多吃狗肉、羊肉、海参、虾、韭菜、枸杞等食物

Answer 4

备孕一定要让男方戒烟戒酒，然后一定要忌口，饮食健康忌吃辛辣刺激的食物，不要熬夜即可。

Answer 5

新婚夫妻备孕就需要积极锻炼身体，调节好心情，同时在日常生活中多服用一些叶酸和微量元素。