Question

经常久坐会不会导致颈椎病？

Answer 1

1、颈椎劳损：坐久了低头玩手机或者工作，则可能会引起颈椎劳损，致使颈部肌肉充血，酸性代谢产物蓄积可刺激神经，出现坐久了颈椎痛的症状，并伴有局部酸胀感。患者可适当活动颈部，并轻柔按摩颈部肌肉，以帮助缓解临床症状，平时应纠正不良姿势及不良习惯，避免劳损加重；

2、骨质增生：颈椎发生退行性改变而引起骨质增生，增生组织压迫神经则可导致颈椎病，患者长期坐立可能会增加颈椎压力，使神经受压加重，从而出现坐久了颈椎痛的症状。患者可遵医嘱进行颈椎牵引治疗，以减轻神经压迫，缓解疼痛症状；

3、颈椎间盘突出：坐久了会使颈椎间隙压力增加，从而使颈椎间盘突出的情况进一步加重，对神经的刺激、压迫也有所加重，患者就会出现坐久了颈椎痛的症状，同时还会伴有上肢无力等表现；

4、颈椎小关节紊乱：外伤或者姿势不良均可引起颈椎小关节紊乱，长期坐立时，颈椎小关节错位可刺激关节囊神经，则会出现疼痛症状，表现为坐久了颈椎痛。患者可以采用推拿、按摩、针灸理疗等方法，促进颈椎小关节复位，以缓解症状。