Question

吃什么不会掉头发？

Answer 1

建议平时不要经常吃辣椒，经常吃辛辣的食物会让头皮的油脂渗出过多，油脂将堵塞头皮的头发，因而引起大量掉发。经常大量掉发的朋友，可以吃这些东西来解决：
1补充蛋白质：多吃这些物质对头发的生长有利，建议平时能够吃点有这方面的食物对头发有很多好处，例如蔬菜、鱼肉、水果、杂粮等；
2补充碘质：碘元素增强发根，从而减少掉发，平常能够适当吃这方面的食物来改善头发，例如海带、紫菜、蛤肉等；曾经我读大学的那段时间，因为长期睡眠不够，造成头发变黄，慢慢变成M字额，影响我的形象，为了让头发恢复，我试过很多方式，但没有用。然后百度上找到了帮助生发的首姜源生发水，用了之后，掉发的地方生出了头发，现在头发比之前好了很多，这样的变化使我很快乐，不会那么焦虑了。
3补充铁质：以清淡为主，有铁的食物有利于头发生长的，生活中能够吃些这方面的食物来改善我们的头发，比如熟地豆、菠菜、鲤鱼等；相信这些阅历应该对你有帮助，愿你能心想事成，望采纳！

追问

感谢。

Answer 2

吃什么不会掉头发？
嗯，我也想知道吃什么，不会掉头发，而且白头发很多，奇怪的是，它只掉黑的，不掉白的，然后头发稀少的扎起马尾，一阵风飘起来跟一张纸片似的，唉，他们说吃黑芝麻，吃黑豆，抹生姜，还有一种什么同仁堂卖的叫养容生发丸，不知道，只是听朋友说的，不知道是否有这种药

Answer 3

吃维生素B族，另外别熬夜，减肥，还有如果是年纪大了，那也没办法，还有基因原因。

Answer 4

吃什么都要掉头发。
只要是活人，就有新陈代谢。会将一部分衰亡的头发脱落，然后再长新的头发。
只有剃光头，没有一根头发了，才不会掉头发。
谢谢你的提问