怎样更好的养胃

怎样更好的养胃?有没有能更好的养胃的方法?有这方面经验的朋友能不能分享一下经验?谢咯!... 怎样更好的养胃?有没有能更好的养胃的方法?有这方面经验的朋友能不能分享一下经验?谢咯! 展开
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babwibfl95
2011-04-07
知道答主
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想要更好的养胃可以多吃些新鲜蔬菜,维生素丰富的水果,这些都很多的。还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等,也是对胃有好处的,山楂帮助消化,平时可以吃一些,用南瓜做汤喝,南瓜对胃粘膜还有保护作用,有养胃护胃的功效。中医上认为饮食物主要在口腔、胃、脾、肝、小肠、大肠等脏腑的共同作用下,完成饮食物的消化和吸收,需要综合调养一下。
另外可以进行适当的锻炼和中医的调理及食物的调养。饮食上就应该针对不同胃病进行不同的饮食计划,比如胃酸就吃碱类食物,胃胀就吃点易消化、软性的食物,还有胃寒等等各种情况。
给你推荐一种养胃茶,效果挺不错的,身边很多朋友都在用。主要是对通过对身体的调理,具体就是调理中医学所说的一个人的肠胃消化系统脾胃,来达到健脾养胃的目的,没有什么副作用。而且茶中含有多种维生素,并且为天然成分比较安全,效果比单纯食疗要好一些,能更好起到养胃的作用,茶疗里面不含碱,喝着很舒服的,比较养胃,在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑,算是是调理脾胃和健脾胃最有效方法之一了,央视健康指南节目曾经推荐过这种调理,关于这方面调养可以看看:http://shoucang.baidu.com/babwibfl95 觉得挺好的,希望能帮助到你。
xtlwjjq
2011-04-07 · TA获得超过1091个赞
知道小有建树答主
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此方通治:各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者,实乃天下奇珍!
配方:乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。
买药时在药店加工成粉, 如果胃寒或胃凉者加良姜 50 克。

说明:良姜性极热,有些人的胃受不了可以适当减少分量.不一定就要50克.

服法:一天两到三次,饭前一小时或半小时各服一汤勺。(6--10克)严重者可以每次加服云南白药一粒。重者一般3到5天见效,轻者一次见效.一般1--2副药可以根治。有效率98% 。无任何毒负作用.
不要吃冷的,冻的,凉性的。不要饿过头,也不要吃饱,保持在七八分饱就好。不要吃完饭就躺下。一天可以多次服药,三次或四次,但一定要空腹,也可以在痛时或胀时服药.东西不要煮烂吃,对胃没好处,反而更难治!记住我的话,不然吃仙丹都没用!
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缘起暨大
2011-04-07
知道答主
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我一直有胃病,胃病大部分胃酸太多,建议多吃点面食,少吃米饭。早上煲粥,中午尽量减少米饭,晚上吃点热性食物,多喝暖茶,牛奶。
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z_zw_99
2011-04-07
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吃温和的东西,多吃面食,按时吃饭,八分饱。
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健康管理师鱼教瘦
2020-11-27 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不容易消化的食物,多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复。

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