怎样减肥是最好的呢
展开全部
减肥速度并不是越快越好,如果从健康角度来说,每月体重下降2-4斤是比较理想的,非常不建议每月减少的体重超过5%,特别容易引起健康问题,也很容易反弹
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
关注管住自己的嘴-合理饮食;
迈开自己的腿-适度的运动;
保持健康的心态-豁达开明!
健康就来了,减肥的目的就达到了。
饮食和运动最关键啊
迈开自己的腿-适度的运动;
保持健康的心态-豁达开明!
健康就来了,减肥的目的就达到了。
饮食和运动最关键啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2011-04-07
展开全部
运动了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询