因为一些事心情不好，你是向朋友倾诉还是自我消化？
你好，我是春风三千里，很高兴回答你的问题。
因为一些事心情不好，你是向朋友倾诉，还是自我消化？
心情不好的时候，每个人都有着自己释缓压力的方式！个人感觉，还是用自我消化的方式好一些！
在生活中遇到困难和挫折是非常平常的事，在心情不好的时候，选择一种正确的释缓压力的方式是很重要的，有事不要憋在心里，会损害害身体 健康 ，都要通过自己的方式将负能量宣泄出去！
你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶！在遇到困难的时候如何去释放压力，如何去做，怎么做既不打扰别人又能解决问题，这是需要迫切解决的问题。
实际操作中，工作中的事可以靠工作去解决，用工作的忙碌来让自己忘却，而无暇去想。生活中的事可以用转移注意力的方式来解决，读书和听音乐就是很好的方法，暂时让自己不去想它，在熬过了一定的时间便会是释然！
作为男人，特别是成年人，每个人的心中都装着责任二字，一般不会把心底的郁闷和难过摆展现出来，每个人每个阶段都有着属于自己的压力，也有着属于自己的快乐！
快乐可以拿出来与家人和朋友分享，让大家都开心一下，烦恼还是自己独自去承受罢，没必要因为你自己的愁苦而影响了大家的心情！
生活没有一帆风顺，人生的路途本就充满荆棘坎坷，都应该用一颗平常的心去面对生活，看淡所有的不公，看淡离舍，努力经营好属于自己的生活就好了，因为，这一切本就是生活的现实！
大家好，我是春风三千里，以上为个人观点，朋友们有什么想法或看法，欢迎留言评论探讨！
因为一些事心情不好，我是自己消化。
每个人的生活中都会遇到过一些不愉快的事情，甚至很糟糕的事情。每个人都要面对它，处理它。
每个人的处理方式不同，形式多样。
我处理的方式，是自己消化，主要是用写作的方式，效果还是很不错的。
我在学生时代，偶然看到了一段话，是一段名人名言，大致的意思是：一个人的不良情绪，就像一座火药库，你可以通过写作来发泄掉，这样做，可以使一个人的身心恢复到一个正常的状态，一直坚持下去，会让人身心保持一个 健康 良好的状态。
我想，这可是一个一举两得的好方法，一方面练习了写作，另一方面还抒发了不良情绪，真好。
一直以来，我就是以这样的方式，以写为友，书写着自己生活中的喜怒哀乐。
这样做最大的好处是，可以信手拈来，不用东找西找；值得信任，不用担心它的背叛与泄密；说多说少没关系。
久而久之，它就成为了我的一位好朋友，一位可诉衷肠的挚友。
用写作来消化不良情绪的方式，受益匪浅，享用一生。
希望我的回答能够帮到你！
生活中的我还是比较豁达的，虽然如此，但有时也难免会遇到心里难受，想不开的时候，亲人好友的离世，给我心里造成严重的打击。使我痛苦万分，一向乐观的我，这段时间心里状态也不是太好，我意识到这种不好的心情带给我的危害。在这种情况下，我每天就是转移目标，尽量不往伤心事上想，听听音乐，看看师友们的佳作，给师友们写写评论。出去走一走，干一些自己喜欢的事。
其实，生活就是这样，不可能时时处处都令人满意，今天再大的事，明天就成为小事，今年再大的事，明年就成为故事。我们要好好地活下去，不要因一时的不如意就恢心丧气，善于发现快乐的人或事，你就会感到原来生活还是那样的美好。愿人人都有一个好心情，过好每一天。
