大学生如何培养坚定的意志
大学生如何培养坚定的意志
大学生如何培养坚定的意志,你知道吗?大学生了,很快就要进入社会,培养自己坚强的意志是非常有必要的,在大学中,常常会觉得自己的意志力不够坚定的时候,下面我为大家带来了培养意志力的方法。
大学生如何培养坚定的意志1
第一、约束自己去做自己不愿意做的事。
如果可以,请每天完成一件这样的事。只有先做自己不愿意做的事可,才有资格做自己愿意做的事。如小时候父母对我们的教育。你吃完饭以后才能去看电视,没吃晚饭就看电视不行,你先把饭吃了才有资格去看电视!
第二、尽量把每一件小事做好!
只有习惯于做好小事,才可能把大事做好,做完美!比如说:扫地就要把桌子底下、窗底下也打扫得干干净净!
第三、每天要坚持读一篇有意义的文章!
说的文章不是那些鸡汤文,而是有意义的,有知识的文章。或许无法给你带来快乐,但却能培养你的意志力。比如每天读一篇英文的文章,成绩一定会有所提高。
第四、每天坚持体育锻炼。
可以是跑步,也可以是爬楼梯,但必须要有一个标准,每天必须完成。经过几天你一定会心情好、精神爽、身体棒!马上去行动吧!
第五、每天坚持主动向10个人以上打招呼并微笑!
这个培养意志力的方法很简单,也很有效果。主动打招呼会提高别人对你的.亲切度,是可以提升你自信心的一种有效方法,微笑也是如此。若没有信心,意志力也很难培养!
第六、控制情绪和欲望。
在经过以上的几个方法的培养后,我相信你会是一个小有意志力的同学。接下来你必须也应该去培养最难的一项,控制情绪和欲望,这个很难,但对自己的帮助也最大。
强大的意志力可以翻越高山、征服困难、创造奇迹,可以让你从一个胜利走向另一个胜利,成就更好的自己!
大学生如何培养坚定的意志2
第一步,要有培养意志的坚定信念
做好坚持不懈的准备,这是一个长期的过程。如果仅是一时起意,没有强大的信念,那么您的意志怎么能培养出来呢
第二步,要从小事着手,从小的地方激励自己
先从小事开始,如果每天准时睡觉,准时起床。一些要作的小事决不拖延。尽力把每一件事都做好最好。
第三步,不怕困难,不怕挫折
遇到困难时不要退缩,应当勇往直前,不怕困难。有时遇到一些难免失败的事,这时一定不能被挫折打败。
第四步,能抵制各种诱惑
遇到诱惑时,一定要抵制,心里一直提醒不要这么做,不断的暗示,同时,少往诱惑的方面想,例如天很晚要睡觉了,但还有好看的电视剧,这时要抵制电视剧的诱惑