Question

跪求，急求。谁能帮帮我，解决一下我的心理问题。我很困惑，我已经没有了生活的动力！

我今年20岁，去年退伍。回到地方以后，我发现我的心理出现了极大的问题，我现在的当务之急不是找对象，不是挣钱，而是一定要先解决我的心理问题，因为我已经没有了生活了动力，找不到生命的方向。很严重，真的，真的！！也就是从两个月前开始吧，我脑海里经常冒出一些乱七八糟的想法。比如说我觉得我有同性恋倾向，我有暴力倾向。其实我并没有任务的实际行动，这么说吧：我一看见讲述同性恋的新闻，我就想我会不会也那样，一看见罪犯杀人的新闻，我就想我会不会也那样去用那种手段去杀人。我快疯了，真的，我快疯了。其实我很有正义感的，在部队服役两年，那是我一生的光荣，我一直觉得我都很有社会正义感，但我不清楚我为什么会胡思乱想，甚至把自己想成杀人犯，然后就又想伤害身边的人。有时候我都想，找个女朋友后，我会不会伤害她，我甚至都怕我控制不住我自己，越是想，越是怕，越是想，越是怕。我真的想死，想死在我伤害别人之前。其实有时候和朋友们玩的高兴的时候，我还是觉得人世间有这么多快乐的东西，为什么我总是胡思乱想，一想到这，那些邪恶的念头就又出现在我的脑海，我便再也高兴不起来，又陷入无尽的困惑，郁闷。有时候，我想去吃一些镇定性的药物，但那是给精神病人吃的呀，我是精神病吗？我不知道。！！最近，从网上看到，他们管这叫强迫思维，就是无法摆脱一些心理，一些想法。我觉得我就属于这种，我在竭尽所能使自己摆脱掉，但我却总是失败。我摆脱不了我那些邪恶的念头，我甚至都怕我会伤害我的亲人，我的家人。我爱他们，但我为什么总是有那种思想在徘徊。为什么？我很痛苦，真的，我很痛苦。我想把失忆，让我忘掉，忘掉。彻底忘掉！！！朋友，希望你们看到这个帖子的时候，能真心的帮帮我，真的，我需要你们的帮助，希望你们不要歧视我，不要骂我神经病，如果我真的是神经病的话，那倒也无妨了。谢谢。。谢谢。

Answer 1

每个人都有善良的一面也有邪恶的一面,他们中间有道门，叫做理智...当理智失去控制时,就会萌生很多奇怪的想法,如同你想象的那些..........值得庆幸的是,你知道那是错的!
你并不邪恶,相反你很有正义感,而且很强烈,所以你才这般害怕犯错....你无限地放大这种矛盾,迫使自己陷入神经的地步.....
你在部队呆了2年,很少接触到外面的世界,你的内心是干净纯正无比善良的...退伍回来后,你接触到形形色色的人,你没有办法一下适应,就会胡思乱想,越想越恐慌,越恐慌越想,导致意识迷糊.....才会强迫自己去想邪恶的东西....
清醒过来吧...反复告诉自己,你是个好人!多接触外面的人和事,感受生活,让自己忙碌起来...或许谈个恋爱什么的,别让思维这么矛盾...
实在严重的话,去看下心理医生吧....

Answer 2

其实我也只大你两岁，但是没有参军的经历，我很想帮你，只是不知道自己能不能真正帮到你。
你说的想法我曾经也有过，不过没你那么强烈。
先冒昧问你几个问题：你觉得自己孤独不孤独，你的内心寂寞不寂寞，周围有没有真正能了解你的人。
问这几个问题是因为我曾经就是这个样子，心理面有话不知道跟谁说，心灵上找不到共鸣，久而久之就有被社会抛弃的感觉，然后就胡思乱想，症状跟你的差不多。
如果你的问题跟我的差不多的话，建议你先参加点体育活动。一方面适量的体育运动可以帮人缓解心理方面的压力，另一方面体育运动也可以让你结识一批新的朋友。接下来就是多看点修身养性的书，多跟亲戚朋友交流，在感情上找到一个归宿，这样的话，也许能帮得上忙。

Answer 3

首先说明 有这种心理的人是很正常的， 并不像你说的那样 会是一个神经病。
生活的动力源于执着的追求，以你的描述来看 你现在处于闲置阶段，没有工作没有爱好整日无所事事，人在闲的无聊的时候 就会出现各种各样的想法 像我以前 老是一个人发呆 竟做一些不切实际的白日梦 梦想自己会想黑皮小说里写的那样穿梭时空. 直到现在我有时候还会有一些奇怪的想法，梦想自己在专业领域里有一番前人未有的成就。
其实解决你现在这种情况的最好方法有两种 一种是让自己忙碌起来 简单的说就是找份工作，让自己忙的天昏地暗 忙到身心疲惫 见到床就想睡觉的那种程度。另一种方法就是 找一个自己感觉很有兴趣的事情去做 这种方法也是最有效的 能够让一个人全身心的投入其中 这样的话你就没有时间和思想去想一些乱七八糟的东西了
很久以前我给厂子打工 一天8小时不休息的苦力工 每次回到家吃晚饭就想睡觉 完全处于一种机械状态当中 这就是我说的第一种方法；前一段时间 我玩网游 风云奇迹算是我的一种兴趣吧 我几乎一天20个小时都在游戏里面 冲级 刷装备 完全不知道现实中朋友们已经对我的看法发生了改变.
尝试着找找自己感兴趣的事情去做 给自己建立一个目标 或者信念 你就不会空虚 也就没有那些邪恶的想法 反而有了活着的动力

Answer 4

兄弟!　你这没事!　
你要从心底打算做个好人并付诸行动　的确是善有善报的!学会辨证的看问题,别太悲观!　找个好工作　好好干　给家人给自己争气!

Answer 5

找时间去和心理咨询师聊聊吧。不用去医生什么的那些是治疗生理上的精神而不是心理上的精神。

Answer 6

每天诵读佛经六遍，早中晚，加三次点心。